[目錄]
 
part1 專業和職業
我該退學、轉專業嗎
不喜歡自己的專業怎么辦？
part2 讀書和學習
大叔碎碎念：你為什么總是要嘲笑學霸？
專業學習怎么破？
如何找到合適自己的學習方法？
老師教得不好，不會自學嗎？
怎樣學會寫長文章？
如何閱讀？
考試周來了，焦慮怎么辦？
我要行動自主學習的四個階段
part3 社團和實踐
大叔碎碎念：大學社團面試被刷怎么破？
大學混社團有價值嗎？
如何在大學里擔任班干、部長？
我很內向，口才不好怎么辦？
大叔碎碎念：讓你演講不緊張的五個密碼
我要行動如何更好地收獲成長
part4 友情和人際
不擅長交際怎么辦？
大叔碎碎念：同學之間借錢這個事情怎么處理？
如何與老師打交道？
敏感是好事還是壞事？
大學培養人脈有用嗎？
什么是真正的朋友？
我和朋友鬧矛盾了，能挽回嗎？
如何與不喜歡的人相處？
與室友如何共處？
無法合群怎么辦？
大叔碎碎念：寒假我不想去同學聚會怎么破？
part5 曖昧和愛情
大叔碎碎念：為什么單純的人不配擁有單純的愛情？
愛情無法想來就來
如何對待到來的愛？
暗戀好酸，我該表白嗎？
如何與戀人理智相處？
異地戀，好辛苦怎么破？
男友說愛和性不可分怎么辦？
分手是什么模樣？
被人當備胎了怎么辦？
大叔碎碎念：你怎么看待校園同性愛現象？
大叔碎碎念：我的手表永遠停留在愛上你的時間
part6 考研和就業
出國鍍金是不是真金？
我要行動考研這件事，我是怎么折騰的
碩士博士圣斗士，我該考研嗎？
我想支援西部計劃沒人支持怎么辦？
我要行動實地調研：做公務員好嗎？
part7 求職和實習
大叔碎碎念：人的能力是怎樣培養出來的？
我要行動我的**次招聘會
如何在實習中成長？
面對就業，我慫了，咋整？
工作可選擇怎么辦？
工作以后怎么做？
如何適應復雜的職場？
跳槽前，想想自己有啥本事？
我要行動如何進行暑期實習
part8 生活和習慣
大叔碎碎念：我不是一個無私的人
時間都去哪了？
堅持是天下*難的事嗎？
如何改變自己？
如何調解與父母的矛盾？
這個假期怎么過？
大叔碎碎念：寒假回家，大叔送你們七句真心話
大叔碎碎念：開學恐懼癥
part9 個人和社會
大叔碎碎念：面對獎學金分配黑幕怎么破？
如何面對大學里的利益糾葛？
人生的意義在哪？
人生是規劃出來的嗎？
怎么才能學會獨立思考??？
我要行動大學，你兼過職？
part10 天性和信仰
大叔碎碎念：我嫉妒心重怎么破？
面對作弊怎么開解自己？
如何面對內心的陰暗？
夢想總是遙不可及，是不是應該放棄？
我要行動是的，你還在想，他已經做到了
part11 成長和反復
新生如何排遣孤單？
誰的成長路上不迷茫？
如何控制自己的負面情緒？
如何面對挫折？
怎么能讓自己不浮躁，不虛榮？
如何不懦弱讓內心強大？
如何點滴培養自信？
后記