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孕前準備一點通 版權信息
- ISBN：9787537567817
- 條形碼：9787537567817 ; 978-7-5375-6781-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
孕前準備一點通 本書特色
《孕前準備一點通》首先介紹了有關懷孕的身體密碼、遺傳與優生、統籌安排以及懷孕的黃金時期，然后將孕前準備分為6個月，從飲食、生活習慣、運動健身及注意事項等方面，詳細講解孕前倒計時的每一天。*后還介紹了一些孕期的關鍵知識點。《孕前準備一點通》實用性強，科學權威，版式優美，是備孕夫婦不可缺少的保健枕邊書。
孕前準備一點通 內容簡介
《孕前準備一點通》首先介紹了有關懷孕的身體密碼、遺傳與優生、統籌安排以及懷孕的黃金時期，然后將孕前準備分為6個月，從飲食、生活習慣、運動健身及注意事項等方面，詳細講解孕前倒計時的每一天。*后還介紹了一些孕期的關鍵知識點。《孕前準備一點通》實用性強，科學專業，版式優美，是備孕夫婦不可缺少的保健枕邊書。
孕前準備一點通 目錄
**章 有備而孕，好“孕”才會跟著來
備孕必讀：了解你的身體密碼
了解女性生殖系統助好“孕”
關注月經周期，為孕育做準備
預防卵巢早衰，需早做打算
了解影響精子質量的因素
精液透露的生理健康信息
備孕必讀：了解遺傳與優生
了解遺傳的奧秘
孩子外貌特征的遺傳規律
了解雙親與子女的血型
孩子的智力具有一定遺傳性
10類人需做好優生咨詢
6類遺傳病患者不宜生育
5類父母易把不良基因遺傳給寶寶
備孕必讀：孕前準備要統籌安排
為好“孕”做好心理準備
為好“孕”做好營養準備
為好“孕”做好健身計劃
為好“孕”做好防疫準備
特別提醒：懷孕需把握黃金期
年齡，多少歲生育*佳
季節，哪個季節受孕更合適
排卵日，如何推算更科學
第二章 孕前需檢查，有病早根治
備孕必讀：孕前檢查讓你不留遺憾
孕前檢查是優生的基石
未孕女性孕前需先自檢
孕前檢查，醫生可能會問的問題
孕前檢查，女性檢查的基本項目
孕前檢查，需要檢查卵子的女性
孕前檢查，男性沒有豁免權
備孕必讀：治愈月經病，輕松受孕更健康
經前綜合征，壞情緒讓你更加煩躁
經期異常情況，學會調節很重要
月經過少，影響懷孕的天敵
……
第三章 孕前6個月：建立適合懷孕的生活方式
第四章 孕前5個月：生活規律助好“孕”
第五章 孕前4個月：繼續打造孕前好體質
第六章 孕前3個月：備孕進入關鍵期
第七章 孕前2個月：備孕進入倒計時
第八章 孕前1個月：以*佳狀態迎接受孕
第九章 了解孕期常識：做好孕期保健
附錄1 學會測體溫，助你好“孕”
附錄2 強化“孕”力的代表食物
展開全部
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