第01課 意志力讓你變得更強大
　困難是個紙老虎，你還怕什么
　喬治是中國青少年*好的榜樣
　堅持是卓越者的素養
　死，也不會做“逃兵”
第02課 勇敢讓你無所畏懼
　內心強大才能成為合格的西點軍人
　你憑什么能在這個世界上生存下去
　西點軍校的“勇敢者”游戲
　西單人沒有什么可怕的
　世界只給無畏者讓路
　困難來了，勇敢地迎上去
第03課 理性是成功者的素養
　要勇敢，更要理性的勇敢
　在危急時刻要保持理智
　做事，先要考慮后果
　青少年要嚴防情緒失控
　給憤怒的情緒裝個安全閥
　遇事不亂，時刻保持冷靜
第04課 激情是成功的源動力
　學會把無聊的變成有趣的
　滿懷激情去做每一件事
　在困難面前毫不懈怠的史迪威
　全力以赴做好一件事
第05課 自信讓你戰勝一切
　你可以藐視任何挑戰
　自信，西點人不可缺少的素養
　永遠不要貶低自己
　西點只有**，沒有第二
　把“不可能”變成“可能”
　拼一把才知道自己有多優秀
第06課 自制力讓你成為強者
　西點為什么要有嚴格的紀律
　把遵守紀律培養成一種習慣
　將服從精神烙到你的骨子里
　要自由，先自制
　沒有紀律，就沒有一切
第07課 做一個敢于擔當的人
　每個人都要自覺履行責任
　責任面前沒有任何借口
　要有不可或缺的使命感
　守信會得到*大的回報
　一旦承諾就要負責到底
第08課 靠自己去成就人生
　西點軍校的理想教育
　不想當元帥的士兵不是好士兵
　只有自己可以依靠
　集中精力做好眼前的事
　在逆境中尋找成功的契機
第09課 好心態贏得整個世界
　樂觀讓一切變得容易
　要有從零開始的勇氣
　開啟自信樂觀的正能量
　征服人心的*佳武器是寬容
　感謝對你 “圍追堵截”的人
第10課 榮譽是卓越人生的終點
　不可冒犯的西點榮譽準則
　將團隊榮譽永記于心
　樹立正確的價值觀
　時刻不忘維護個人榮譽
　志向高遠，拒絕平庸
第11課 忠誠是人格的旗幟
　忠誠是你的立身之本
　忠誠比能力更重要
　忠誠是*有凝聚力的
　請帶著忠誠去工作
第12課 品德是人*重要的標簽
　讓自己的人格高于一切
　男子漢就要有浩然正氣
　把人生建立在人品上
　西點軍校的道德哲學課
第13課 讓風度成為一種魅力
　一定要學會禮貌待人
　謙虛讓你更受歡迎
　良好的禮儀帶來謙虛的風度
　說出每個人的名字
　不管你多牛，都要學會欣賞他人
　活力讓你散發強大的氣場
第14課 誰也離不開團隊精神
　團隊精神是西點22條軍規之一
　放棄你的個人英雄情結
　信任伙伴是團隊合作的開始
　記住：要合作，不要競爭
　團隊利益高于一切
　個人的成長離不開團隊的力量
第15課 細心讓人更加出色
　從大事著眼，從小事做起
　成大事須從細節突破
　關注的是細節，體現的是態度
　在細節中發現真知
　認真做好每一件 “小事”
第16課 懂得不斷完善自己
　不經百煉，難以成鋼
　學習能力就是競爭能力
　任何時候都要有憂患意識
　不合理的要求是磨煉
　向自己的弱點開炮
　提升個人競爭力