**章 認識自己，完善自我 “思考自己” 對“鏡”自照，認識自己 “讓自己屬于自己” 把好自律關 找對路再出發 生命的價值在于如何度過 幸福的秘訣第二章 學會學習，掌握成才主動權 有頭腦地學習 興趣是駕馭學習的騎手 會消化才算會學習 不迷信權威，要獨立思考 游學，讓學習生動起來 心靈要錘煉，肌肉也需鍛煉第三章 扔掉壞習慣，讓自己更出色 習慣是專制的獨裁者 改變壞習慣，先改變錯誤思想 壞習慣要從小預防和根除 無病不要裝病 不給錯誤藏身的地方 以惡制惡不是好辦法 “撒謊是一種應該詛咒的惡習”第四章 堅持美德，優秀其實很簡單 美德是修身立命的根本 “堅持和否認錯誤是庸人的品質” 一個人時也要堅持美德 填滿良心，收獲榮譽 誠實做人，踏實做事 “看不清*短的路，永遠走*直的路”第五章 拒絕消極情緒，培養積極心態 控制情緒多用理智 轉移注意力，遠離消極情緒 激動時，“把事情擱一擱再說” 給壞情緒找個釋放通道 情緒像支箭，無靶不能發 順其自然看事情第六章 區分輕重，做事效率更高 “要會選擇什么是寶藏” 與其猜測，不如行動 力不可使盡，才不可露盡 耐看不耐用，不如沒有 沒有方向，哪里也去不了 完成小目標，才能實現大夢想 見小利則大事不成 模仿不應流于形式第七章 行事有度，結果更完美 “只要戰爭沒有結束就談不上勝利” 做事越過界，會有大麻煩 勇敢和魯莽僅一線之差 美德過了分就成了壞事 多一份謹慎，少一份損失第八章 待人接物，謹慎呵護人緣好 純真的友誼不含雜質 朋友的批評助我成長 接受幫助是對別人的恩惠 “小心翼翼，隨時都要防備破裂” 在交往中學習，在學習中交往 禮多人也怪第九章 拆掉思維里的“墻”，天下沒有純一事 “一切事情都可以順著說與反著說” 妄下定論只能說明我們無知 做事不止一種方法 不要妄想每個人都與自己相同 偉大體現在平凡中 向別人學習，缺點也有教育意義 消極情緒潛藏驚人力量