前言你也可以擁有醫生一樣的智慧/001
**章內科常見病，治愈一身輕/005
1.中醫治感冒，療效就是好/006
2.偏頭痛也是病，痛起來要人命/020
3.巧用食材與穴位，輕松治愈胃潰瘍/030
4.乙肝*常見，不折騰是“妙方”/039
5.中西藥結合治哮喘/052
6.減肥的關鍵，是減少能量攝入、加強能量消耗/063
7.預防、控制多管齊下，迅速解決高血壓/073
8.糖尿病分兩種，治療手段大不同/084
9.動脈硬化早干預，九成都能得避免/093
10.遇到腦梗死，針灸治療不宜遲/103
11.無須動脈搭橋，冠心病也能得治療/116
12.慢性心衰不用怕，穴位療法趕走它/126
13.戒煙、避寒、練氣功，打走慢性阻塞性肺病/136
14.痛風痛風，痛得發瘋/148
第二章外科常見病，輕松就搞定/159
15.頸椎病有七種，經絡按摩除病痛/160
16.“綠色療法”，治療腰椎間盤突出/174
17.克服肩周炎有新招，針刺療法見效高/182
18.針刺與激素，都能治療“網球肘”/190
19.面癱影響形象，除水腫是關鍵/196
20.刺激穴位療法，搞定突發性耳聾/205
21.一雙襪子，就能治好下肢靜脈曲張/213
22.溫水洗浴，輕松治好痔瘡/220
第三章解決生活常見病，讓你生活更方便/227
23.治療熱氣與上火，不能只靠“涼茶”/228
24.拔罐也能克服濕氣太重/233
25.“腎虛”有多樣，如何確認是關鍵/239
26.失眠原因各不同，找對病因治好病/246
27.發熱不能亂吃抗生素/255
28.氣促有三大病因/263
29.口臭，原產地口腔、胃或者其他/268
30.便秘，通便還是其次的/273
31.告訴你快速抑止打嗝的妙法/281
32.胸痛——多多考慮，未必就是冠心病/286
33.腰酸背痛腿抽筋，不一定要補鈣/296
34.膝關節疼痛——真的，還是假的？/299
35.麻木——出現麻木，肯定是神經受傷了/304
36.經常出現手顫抖，絕對有病！/310