能力一自理力——自己動(dòng)手，豐衣足食內(nèi)因是成功的主要因素，而外因只能通過(guò)內(nèi)因才能起到一定的作用。假如自己一點(diǎn)都不努力，別人再焦急也是無(wú)用的。自我的力量是成功的關(guān)鍵，切不可本末倒置。把成功寄托于別人，往往是水中撈月。人必須做自己生命的主人，自力更生，這樣才能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，走出一條屬于自己的成功之路。1.學(xué)會(huì)自立，不依賴別人2.成事在勤，謀事忌惰3.自己的問(wèn)題自己解決4.把自己的工作做到位5.一分耕耘、一分收獲6.專注于自己的事情7.工作不是為了別人8.積極主動(dòng)完成任務(wù)9.肩負(fù)起自己的責(zé)任
能力二自控力——控制情緒，克制沖動(dòng)人的性格就像一匹野馬一樣，只有學(xué)會(huì)駕馭自己，它才能乖乖地在成功的路上不斷往前奔跑，每個(gè)人身上都會(huì)有一些缺陷，只有不斷修正自己，才能讓自己越來(lái)越成熟和越來(lái)越完善。情緒失控不僅是煩惱的一大根源，而且易導(dǎo)致各種人生悲劇的產(chǎn)生。冷靜、冷靜、再冷靜，是控制自己情緒的*好良藥。10.提醒自己謹(jǐn)慎對(duì)待沖動(dòng)11.情緒影響思維能力12.及時(shí)控制你的壞情緒13.不要輕易發(fā)怒14.控制好自己的情緒15.克制住浮躁和沖動(dòng)16.保持清醒，增強(qiáng)自律17.如何克服偏激心理18.經(jīng)歷考驗(yàn)，抵制誘惑19.把握宣泄的底線20.學(xué)會(huì)把握自己的心態(tài)21.小不忍則亂大謀22.宰相肚里能撐船
能力三自救力——化險(xiǎn)為夷，逃生有術(shù)當(dāng)今社會(huì)充斥著許多不確定因素，存在著許多不可預(yù)知的突發(fā)事件，這些往往會(huì)帶給我們突發(fā)性的災(zāi)難，甚至危及到生死存亡。一個(gè)人絕對(duì)不可在遇到危險(xiǎn)的威脅時(shí)，背過(guò)身軀試圖逃避。若是這樣做，只會(huì)危險(xiǎn)加倍。相反，如果毫不退縮地立即面對(duì)它，危機(jī)反而會(huì)減半。自救者連老天也會(huì)助他。23.積極應(yīng)對(duì)突發(fā)事件24.懂得自救，走向成功25.遇到困難，要靠自己26.積極尋找解決問(wèn)題的辦法27.快速處理突發(fā)事件28.把危機(jī)消滅在萌芽狀態(tài)29.亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚30.主動(dòng)解脫，處理危機(jī)31.背水一戰(zhàn)，破釜沉舟