修訂說明
第1章 心理健康新概念
**節 學校心理健康指導的緊迫性和專業性
第二節 關于心理健康的研究
第三節 心理健康的界定
附錄：心理健康自評(scl—90自測)
第2章 社會認知失真：心理障礙的重要根源
**節 社會認知與心理健康
第二節 常見的認知失真
第三節 防御性認知
第3章 認知失真的矯正
**節 認知治療技術
第二節 歸因分析與歸因治療
第三節 理性教育
第4章 負面情緒的調整
**節 負性情緒情感的變化規律
第二節 負性情緒情感之一：抑郁
第三節 負性情緒情感之二：焦慮
第四節 負性情緒情感之三：恥感與罪感
第5章 豐富情感的培養
**節 豐富的情感體驗造就豐富的人格
第二節 感受崇高
第三節 感受美好
第四節 感受愛
第6章 健康的意志行為
**節 意志與健康
第二節 行為矯正理論
第三節 現代治療的核心：追尋意義、學會負責
第四節 重建積極自主的生活
第7章 健康的個性
**節 你的個性好嗎
第二節 個性中的先天成分——氣質
第三節 神經癥人格傾向
第四節 健康個性的培養
附錄：氣質測驗
第8章 健康的自我
**節 感受自我力量的重要性
第二節 青少年的叛逆：自我同一性的探尋
第三節 青少年的時尚
第四節 自我的成長
第9章 和諧的人際關系
**節 人際關系與心理健康
第二節 交往分析理論
第三節 自我三層理論
第四節 群體行為的特殊性
第五節 如何建立良好的人際關系
第10章 青少年異性交往
**節 異性交往為何仍然是教育的難題
第二節 異性交往：人生的必修課
第三節 早戀：帶刺的玫瑰
第四節 如何進行異性交往指導
附錄：龍應臺與兒子安德烈的通信
第11章 健康的網絡生活
**節 青少年網絡不良使用分析
第二節 青少年為什么會對網絡成癮
第三節 如何治療網絡成癮
第四節 重建健康的網絡生活
第12章 學業問題診斷與指導
**節 學習困難的禍根之一：感覺統合失調
第二節 學習的非認知方面
第三節 學習的個別差異性
第四節 生活方式與學業
參考文獻
后記：哪里才是心理健康的真正庇護所