序　金韻蓉
自序　播下一顆美的種子
前言　個(gè)人品牌從新開(kāi)始
**部分　before進(jìn)入職場(chǎng)前
　**章　面試服裝儀容
　　一、基本原則
　　　1.面試形象七三鐵律
　　　2.新鮮人裝扮四大迷思
　　　3.新鮮人裝扮四大原則
　　　4面試服裝四大類型
　　二、職場(chǎng)服裝
　　　1.女士職場(chǎng)服裝
　　　　西裝或外套
　　　　大衣或外套
　　　　裙子
　　　　褲子
　　　　針織衫
　　　　襯衫
　　　　連衣裙
　　　　內(nèi)搭
　　　　女裝
　　　　單品正式度
　　　2.男士職場(chǎng)服裝
　　　　西裝
　　　　西褲
　　　　襯衫
　　　　領(lǐng)帶
　　　　男裝單品
　　　　正式度
　　三、職場(chǎng)配件
　　　1.女性職場(chǎng)配件
　　　　鞋子
　　　　襪子
　　　　皮包
　　　　飾品
　　　2.男士職場(chǎng)配件
　　　　飾品
　　　　皮鞋
　　　　皮夾
　　　　皮帶
　　　　襪子
　　　　手帕與袋巾
　　四、個(gè)人修飾
　　　1.個(gè)人外表修飾
　　　　皮膚保養(yǎng)
　　　　皮膚出油
　　　　化妝
　　　　頭發(fā)
　　　　身體毛發(fā)處理
　　　　手與腳
　　　　牙齒
　　　　氣味
　　　　香水
　第二章　面試語(yǔ)言表達(dá)及形象
　　一、面試q&a
　　　1.個(gè)人特質(zhì)
　　　2.前途規(guī)劃
　　　3.職業(yè)態(tài)度
　　　4.生活方式
　　　5.求學(xué)經(jīng)歷
　　　6.時(shí)事常識(shí)
　　　7.創(chuàng)意思維
　　二、聲音語(yǔ)言的美化
　　　1.音質(zhì)
　　　2.音調(diào)
　　　3.音量
　　　4.語(yǔ)速
　　　5.語(yǔ)氣
　　　6.發(fā)音
　　　7.贅字
　　　8.語(yǔ)法
　　三、克服緊張的技巧
　　四、面試形象加分十點(diǎn)通
　　　1.禮貌敲門(mén)
　　　2.自信亮相
　　　3.穩(wěn)健腳步
　　　4.親切招呼
　　　5.謝座與坐姿
　　　6.眼光交流
　　　7.雙手遞送
　　　8.笑容可掬
　　　9.告辭致謝
　　　10.臨別致意
　第三章　書(shū)面形象
　　一、書(shū)面形象四大原則
　　二、文件內(nèi)容
　　　1.履歷
　　　2.自傳
　　　3.外文資料
　　　4.個(gè)人專輯
　　　5.照片
　　三、文件包裝
　　　1.紙本
　　　2.電子文本
　第四章　職業(yè)場(chǎng)合面試形象策略
　　一、面試形象規(guī)劃的四個(gè)維度
　　二、職場(chǎng)服裝正式度分類說(shuō)明
　　三、十大工作類型面試形象策略
　　　1.企業(yè)公司
　　　2.政府機(jī)構(gòu)
　　　3.文化藝術(shù)領(lǐng)域
　　　4.學(xué)校（大學(xué)）
　　　5.學(xué)校（中學(xué)）
　　　6.學(xué)校（小學(xué)）
　　　7.學(xué)校（幼兒園）
　　　8.服務(wù)領(lǐng)域
　　　9.金融保險(xiǎn)領(lǐng)域
　　　10.科研領(lǐng)域
第二部分　after進(jìn)入職場(chǎng)后
　**章　職業(yè)素養(yǎng)與職場(chǎng)倫理
　第二章　服務(wù)態(tài)度與觀念
　第三章　職場(chǎng)服儀管理
　　一、服儀管理的社會(huì)層面
　　二、社會(huì)期望值與行業(yè)
　　三、裝扮與人格特質(zhì)
　　四、社會(huì)期望值與形象風(fēng)險(xiǎn)
　　五、主流審美觀
　第四章　自我風(fēng)格的探尋與建立
　　一、個(gè)人色彩識(shí)別
　　　1.個(gè)人色彩分析
　　　2.變色計(jì)劃
　　　3.色彩搭配
　……
　第五章　職場(chǎng)著裝規(guī)則
　第六章　肢體與儀態(tài)
　第七章　語(yǔ)言表達(dá)與溝通技巧
　第八章　新鮮人職場(chǎng)禮儀