上篇　良好的心態帶來良好的狀態
　**章　積極的心態：熱情·愛心·自信
　　1.活著，就是一道風景
　　2.心有陽光贏天下
　　3.工作著是美麗的
　　4.熱情和熱愛，人生的太陽
　　5.關心他人，幸福
　　6.愛人者，人恒愛之
　　7.贈人玫瑰，手有余香
　　8.自信者，易成功
　　9.相信自己行，就能行
　　10.不是不可能，只是暫時沒有找到方法
　第二章　樂觀的心態：知足·愉悅·健康
　　1.心態改變，痛苦釋然
　　2.吃不著的葡萄也是挺甜的
　　3.知足者常樂
　　4.心態健康，身心健康
　　5.做自己喜歡的事，快樂
　　6.轉念一想，快樂健康
　　7.內心和諧是金
　第三章　謙卑的心態：寬厚·忍讓·低調
　　1.豁達者永遠安逸
　　2.聞過則喜，成功有約
　　3.為別人叫好，收獲友誼與合作
　　4.吃虧得福
　　5.“難得糊涂”，心靜體安
　　6.低調處理，矛盾自然消
　　7.忍小辱而成大事
　　8.謙卑做人，成功有資本
　第四章　感恩的心態：感謝·回報·奉獻
　　1.學會感激，贏得感激
　　2.與人方便，自己方便
　　3.先栽樹，后乘涼
　　4.有舍才有得
　　5.心存感恩，永遠快樂
　　6.人人為我，我為人人
　　7.感恩社會，回報社會¨
　第五章　隨緣的心態：坦然·尊重·理解
　　1.隨緣，心中平靜而恬淡
　　2.心態坦然，生活怡然
　　3.放下包袱，才能著眼未來
　　4.換位思考，知彼知己
　　5.堅持己見，不失自我
　　6.理解尊重，和諧美麗
　第六章　進取的心態：拼搏·奮斗·堅定
　　1.開放心態，成就開放人生
　　2.打造個人品牌，更易成就未來
　　3.走自己的路，才有輝煌前途
　　4.對遺憾不遺憾，前行沒負擔
　　5.不向困難低頭，成功前方招手
　　6.把失敗當磨煉，苦難也甘甜
　　7.時時調節心態，處處柳暗花明
　　8.心存希望，夢想成真
　第七章　平和的心態：淡泊·平凡·怡然
　　1.不喜不悲，我心平和
　　2.持有一顆平常心，順應自然得歡欣
　　3.平凡的心態，不失落的人生
　　4.安于平淡亦輝煌
　　5.心靜則萬事寧
　　6.寂寞，其實真的很美麗
下篇　心態不好必然導致狀態不佳
　**章　消極的心態：畏縮·頹喪·失敗
　　1.前怕狼后怕虎，一事無成
　　2.自暴自棄，誰來拯救你
　　3.認為不可能，就真的不可能
　　4.得過且過，渾渾噩噩
　　5.過了今天沒明天，稀里糊涂度春秋
　　6.今天工作不努力，明天努力找工作
　第二章　傲慢的心態：驕傲·離群·挫折
　　1.傲慢心態，導致失敗
　　2.目空一切，眼前無路
　　3.剛愎自用，走向落拓
　　4.因傲慢而成孤家寡人
　　5.自命清高，高處不勝寒
　　6.獨裁式的個人英雄主義，美麗的陷阱
　第三章　自卑的心態：自輕·懦弱·落泊
　　1.自卑讓人永無出息
　　2.你沒成功，是因為你沒敢想成功
　　3.負面心態，自卑的“囚房”
　　4.貶低自己的人永遠也站不起來
　　5.憂慮的終極就是墳墓
　　6.人比人，氣死人
　第四章　浮躁的心態：憤怒·輕浮·自恃
　　1.浮躁處事，難以立世
　　2.無耐性必然功敗垂成
　　3.沖動必會盲動
　　4.僥幸心態是要命的
　　5.心急吃不了熱豆腐
　　6.焦躁不安，前途茫然
　　7.小事斤斤計較，大事不甚了了
　　8.這山望著那山高，一事無成難逍遙
　　9.憤怒一把火，燒完別人燒自我
　第五章　不平的心態：抱怨·懈怠·失職
　　1.抱怨成習慣，生活不舒坦
　　2.要求平等，實難平等
　　3.心態不平衡，人生平庸
　　4.拆掉舞臺，哪里用武
　　5.看人不順眼，別人看你也不順眼
　　6.感嘆“懷才不遇”，終難出人頭地
　第六章　嫉妒的心態：攀比·攻訐·失衡
　　1.嫉妒之心，損人不利己
　　2.處處攀比，潛伏危機
　　3.攻訐別人，其實詆毀了自己
　　4.心態失衡，人生不幸
　　5.“既生瑜，何生亮”，身心難健康
　　6.心胸狹窄，“勝”也悲哀
　第七章　敷衍的心態：借口·拖延·卸責
　　1.敷衍工作就是敷衍自己
　　2.無責任心就會付出代價
　　3.失敗找借口，成功無路走
　　4.推卸責任，難辭其咎
　　5.一味拖延，禍患成必然
　　6.工作馬馬虎虎，人生悲悲戚戚