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瘦身蔬果浴:花小錢雕塑美麗好身材 版權信息
- ISBN：753814305x
- 條形碼：9787538143058 ; 978-7-5381-4305-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
瘦身蔬果浴:花小錢雕塑美麗好身材 內容簡介
本書介紹各種運用蔬菜、水果進行減肥的方法，包括泡澡及各種開胃菜、主菜、粥、湯與果汁、茶飲等。
瘦身蔬果浴:花小錢雕塑美麗好身材 目錄
序言
Part 1 泡澡減肥篇
一 蔬果瘦身浴
二 洗澡減肥的輔助方法
三 簡易瘦身運動法
Part 2 蔬果的瘦身料理
一 瘦身蔬果飲料DIY
二 改善雙下巴的小運動
三 減肥時的小禁忌
四 蔬果瘦身主食
五 1分鐘瘦頸部運動
六 蔬果瘦果粥
Part 1 泡澡減肥篇
一 蔬果瘦身浴
二 洗澡減肥的輔助方法
三 簡易瘦身運動法
Part 2 蔬果的瘦身料理
一 瘦身蔬果飲料DIY
二 改善雙下巴的小運動
三 減肥時的小禁忌
四 蔬果瘦身主食
五 1分鐘瘦頸部運動
六 蔬果瘦果粥
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