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中華養生秘訣 版權信息
- ISBN：7801743237
- 條形碼：9787801743237 ; 978-7-80174-323-7
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中華養生秘訣 本書特色
你想擁有一個健康的身體一直到老嗎？本書教你關于養生的各種方法，這些方法包括精神養生法、飲食養生法、運動養生法、睡眠養生法、藥物養生法、旅游保健法等。通過這些方法，你可以使你自己的身體各部分健康地得到平衡，更好地享受人生樂趣。
中華養生秘訣 內容簡介
要活天年，必須養生保健；養生莫須待老時；生命只有一次，所以能夠延年益壽的學問才是*重要的；本書會帶給你*科學、*全面、*實用的養生方法。
中華養生秘訣 目錄
一、要活天年，必須養生保健一1
(一)人人的必修課——中醫養生學1
1．形神共養 /2
2．協調陰陽 /2
3．謹慎起居 /3
4．和調臟腑 /3
……
(一)人人的必修課——中醫養生學1
1．形神共養 /2
2．協調陰陽 /2
3．謹慎起居 /3
4．和調臟腑 /3
……
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中華養生秘訣 作者簡介
張湖德。男，1945年4月生于山東壽張縣。中國著名養生專家，醫學科普作家，現任中央人民廣播電臺醫學顧問，北京永南醫院副院長，廣州荔灣中醫院高級顧問，曾在國內外三十幾家出版社出版過一百多部著作，其代表著作有：《中華養生寶典》、《中國科學美容大典》、《皇帝內經養生全書》、《女性生殖健康全書》、《女性形體健美全書》、《實用美容大全》、《偏方與驗方大全》、《懷孕知識百科》、《家庭百病食療》、《養生博覽》等。此外，還在國內有影響的一百多家報紙和雜志上發表過六千多篇文章，內容涉及到中醫學、性學、康復學、營養學、養生學、美容等等多種學科。其著作文字總量已超過二千多萬字，是當今著作量最大的科普作家。 此外，作者還參加了全國五次性學代表大會，并參加了中國性學會的籌備工作。鑒于作者學術思想豐碩，還被聘為不少社會職務，如敦煌美術館名譽館長、中國駐顏美容學院副院長、哈爾濱理光藝術學院副院長、香港仲景醫藥出版社副社長 同作者出版的其它圖書 ·中年養生之道 ·健康家庭必讀叢書：老年長壽秘訣 ·十月懷胎1000問(附光盤)[看更多同作者的圖書]
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