走出黑森林:自我轉變的旅程 本書特色

**，給你一幅自我轉變的完整路線圖。
很多人在面臨工作、婚姻、原生家庭的種種變動時，會因為深陷自己的痛苦、糾結中，而看不到出路。本書會先給到你一幅完整的大地圖，讓你知道，自己在應對外界的變動時，內心要經歷哪些成長與蛻變的階段。這會讓你對未來有更多的信息與希望，你也能判斷出自己正處于哪個階段，每個階段的關鍵節點在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通過這些關鍵節點。
第二，50 個真實案例，讓你從他人的故事里照見自己，得到啟發。
有的人想轉行，卻不知道怎么開始；想離職，卻不知道怎樣才能下定決心；或者剛剛經歷裁員，正在苦苦思索自己的未來。
有的人處于一段糾結的關系中，不知道該繼續還是離開；或者終于下定決心離開一段關系，卻不知道如何開始新的生活。
有的人正一邊苦苦堅持自己的夢想，一邊在痛苦中懷疑它是否能夠實現。
有的人的生活算得上充實、幸福，但偶爾又覺得生活過于一成不變，甚至會在某個瞬間感到迷茫，不知道自己的未來到底會是什么樣子。
如果你也身處上述某一個階段，碰到了相似的問題，會從他人的故事里得到啟發，找到自己的出路。
第三，這本書討論的不只是轉變，更是人生發展的普遍議題。
怎么找到“我想要”？
怎么實現自我的潛能和價值？
如何面對他人的眼光？
如何突破“成敗”標準的限制？
怎么走過人生的十字路口？
如何從逆境中長出智慧？
什么是真正的自由？
怎么重新找回自己？

**，給你一幅自我轉變的完整路線圖。

很多人在面臨工作、婚姻、原生家庭的種種變動時，會因為深陷自己的痛苦、糾結中，而看不到出路。本書會先給到你一幅完整的大地圖，讓你知道，自己在應對外界的變動時，內心要經歷哪些成長與蛻變的階段。這會讓你對未來有更多的信息與希望，你也能判斷出自己正處于哪個階段，每個階段的關鍵節點在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通過這些關鍵節點。

第二，50 個真實案例，讓你從他人的故事里照見自己，得到啟發。

有的人想轉行，卻不知道怎么開始；想離職，卻不知道怎樣才能下定決心；或者剛剛經歷裁員，正在苦苦思索自己的未來。

有的人處于一段糾結的關系中，不知道該繼續還是離開；或者終于下定決心離開一段關系，卻不知道如何開始新的生活。

有的人正一邊苦苦堅持自己的夢想，一邊在痛苦中懷疑它是否能夠實現。

有的人的生活算得上充實、幸福，但偶爾又覺得生活過于一成不變，甚至會在某個瞬間感到迷茫，不知道自己的未來到底會是什么樣子。

如果你也身處上述某一個階段，碰到了相似的問題，會從他人的故事里得到啟發，找到自己的出路。

第三，這本書討論的不只是轉變，更是人生發展的普遍議題。

你從這本書里看到的，不僅僅是應對自我轉變的指南，更是如何過好這一生的解決方案。