**章 唇音繞口令 1
八百標兵 3
白果樹上結白果 4
搬白布 擺白布 5
芭蕉樹住八哥鳥 6
半斤面搟半案板 7
扁擔長 板凳寬 8
蛋拌面和面拌蛋 9
吃葡萄不吐葡萄皮兒 10
伴伴胖胖練乒乓 11
瓶碰盆 盆碰瓶 12
白石搭石塔 13
白木材換白白菜 14
姥姥和寶寶 15
涼拌面 16
班干部管班干部 17
一平盆面烙半盆餅 18
有個面鋪門朝南 19
發廢話會花話費 20
粉紅墻上畫鳳凰 21
防護服 22
風洪峰上紅松青 23
長房長 方房方 24
理化和理發 25
華沙和華發 26
妹子蓋被子 27
馬大媽和馬大哈 28
媽媽愛娃娃 29
馬媽媽磨麥面 30

第二章 舌尖中音繞口令 31
旦旦和丹丹 33
大刀對單刀 34
燉凍豆腐 35
洞庭山上一條藤 36
燉凍冬瓜 37
梁上兩只倒吊鳥 38
漏斗倒斗豆 39
嶺連嶺 山連山 40
六十六歲的劉老頭 41
念一念 練一 練 42
巧巧說姥姥 43
大娘家里上大梁 44
兩輪大馬車 45
老農鬧老龍 46
牛郎戀劉娘 47
男教練 女教練 48
龍和蟲 49
妞妞和蘭蘭 50
大得滴 嘟 51
來啦 樂哩 52

第三章 平翹舌音繞口令 53
四是四 十是十 55
司小四和史小世 56
三山四水 57
西紅柿 細蠶絲 58
石獅寺前石獅子 59
春春說村 60
粗樹和粗竹 61
嘴說腿 腿說嘴 62
崔粗腿和崔腿粗 63
長房長 方房窗 64
粗樹粗 禿樹禿 65
石小四史小石種瓜 66
一條長蛇轉磚堆 67
鹽裝船 船運鹽 68
蠶常葉里藏 69
沖沖和松松 70
日頭 石頭 舌頭 手指頭 71
陳莊城和鄭莊城 72
石板兒和紙板兒 73
知之為知之 74
教師教室講知識 75
旗幟高十尺 76
平翹舌對比 77
有肉放入簍 78
施氏食獅史 79

第四章 舌面前音繞口令 81
北京曲藝曲劇團 83
漆匠和錫匠 84
鏡子和凳子 85
集上酒家旗 86
孫會計 齊會計 87
剪子 鏟子 88
季姬擊雞記 89

第五章 舌面后音繞口令 91
哥哥逮蟈蟈 93
大哥 二哥 94
溝長藕 95
狗吃肉 猴吃藕 96
猴上溝 狗上丘 97
哥挎瓜筐過寬溝 98
胡糊涂和戶糊涂 99
胡圖用筆畫葫蘆 100
紅飯碗 黃飯碗 101
灰黑杯 黑灰杯 102
黑虎夜里數黑豬 103
大花活河蛤蟆 104
小華和小花 105
華華丫丫愛畫畫 106
可可和柯柯去做客 107

第六章 單韻母和復韻母繞口令 109
丫丫去放鴨 111
牙刷刷牙 112
爺爺和杰杰 113
小樂放鵝 114
嬌嬌叫小小 115
顧爺爺買布買醋 116
小柱子和小樹子 117
虎 鹿 豬 兔 鼠 118
苦讀古書 119
胡蘇夫和吳夫蘇 120
小兔和小鹿 121
啰唆和哆嗦 122
九月九酒仙喝酒 123
紅黑猴和黑紅猴 124
六舅舅 九舅舅 125
六叔和六舅 126
老李小呂來犁地 127
女小呂和女老李 128
盆底兒碰罐鼻兒 129
蒜瓣兒裝蒜罐兒 130
進 門 兒 喝 水 兒 運 氣 兒 131
小哥兒倆 132

第七章 鼻 韻 母 繞 口 令 133
蠅是蠅 蜂是蜂 135
小金小京到北京天津 136
通信不能念成同姓 137
陳是陳 程是程 138
天上看滿天星 139
酸醋 咸鹽 141
苑苑和燕燕 142
男演員 女演員 143
圓圈圓 圈圓圈 144
山巖出山泉 145
雁群落鹽灘 146
嚴圓眼和嚴眼圓 147

第八章 聲調繞口令 149
旦旦和丹丹 151
京劇和警句 152
錫壺和西湖 153
妞妞牽牛 154
任命 人名 155
桐樹和童子 156
貝貝背水杯 157
對聯：長長 158
對聯：海水朝 浮云長 159

第九章 說好繞口令的口腔控制 161