目錄
001 從守仁格竹說起，心學誕生的文化背景…………………………………… 001
002 格物致知的真相，朱子理學的道理………………………………………… 004
003 心學之初，陸九淵與朱熹的鵝湖之會……………………………………… 007
004 性即理還是心即理?心學和理學*根本的差異… ………………………… 011
005 致良知，此處心安是吾鄉…………………………………………………… 015
006 未觀此花，此花與汝同寂，只因心外無物………………………………… 019
007 無善無惡心之體，有善有惡意之動………………………………………… 022
008 知行合一，紅塵無處不煉心………………………………………………… 026
009 從無知到覺知，知與行的五重境界………………………………………… 030
010 【立心】心之所向，性之所往，情之所至………………………………… 034
011 【立心】敬畏之心，為善去惡即可趨吉避兇……………………………… 038
012 【立心】平常之心，你我皆凡人，何必庸人自擾………………………… 042
013 【立心】無常之心，坦然瀟灑面對你的人生……………………………… 046
014 【立心】同人之心，我即眾生，眾生即我………………………………… 050
015 【立心】中正之心，勿要為舍而舍，為得而得…………………………… 054
016 修心是在尋心，自律才是自由……………………………………………… 058
017 立志，你將去向何方，你又留下什么……………………………………… 062
018 養浩然正氣，立君子之志，久立于天地之間……………………………… 066
019 格物窮理，首先要明白所格為何物………………………………………… 070
020 風起忍辱，有辱正是煉心時………………………………………………… 074
021 在忍辱中煉心，由忍到慈悲的六個層次…………………………………… 077
022 心隨境轉是凡夫，境隨心轉是圣賢………………………………………… 081
023 博文約禮，世事洞明皆學問………………………………………………… 085
024 心平氣和不算靜，未發之中方得定………………………………………… 088
025 隨才其就，人生不只有一種選擇…………………………………………… 092
026 被誤解的中庸之道，心學的未發之中是關鍵……………………………… 095
027 執中無定法，認知有多深善行就有多大…………………………………… 098
028 閑思雜慮也是私欲？雜念之外還剩什么…………………………………… 101
029 有癮就是身不由己，心靜不是沒有雜念…………………………………… 105
030 本心靠悟，修心要去煉，格物不只是說…………………………………… 109
031 以戒為師，如何做到從心所欲而不逾矩…………………………………… 112
032 無善無惡沒有情緒，并不是麻木不仁……………………………………… 116
033 克制私欲要有為己之心，是要做個自私的人嗎…………………………… 119
034 知識焦慮，是因為有術無道止于術………………………………………… 123
035 生死之道，讓你的人生不再迷茫…………………………………………… 126
036 攻吾之短者，鑒定自身境界的磨刀石……………………………………… 129
037 心學和佛學的淵源，致良知是空虛的學問嗎……………………………… 133
038 區別善惡的根本，在于本心………………………………………………… 137
039 知易行難，是因為知行搞錯了順序………………………………………… 141
040 改變*大的障礙，修行的不同層次………………………………………… 145
041 什么是主一之功，專注就能悟道嗎………………………………………… 149
042 提問是思考的延續，分享是意識的實踐…………………………………… 152
043 心學的真正意義，是幫助我們找到生命的真諦…………………………… 156
044 下學而上達，格物而致知，先從冷靜開始………………………………… 160
045 道無粗精，人之所見才有深淺……………………………………………… 164
046 動靜相宜，才是靜中得慧的關鍵…………………………………………… 167
047 意必固我，成功大多數是忍出來的………………………………………… 171
048 情緒不是洪水猛獸，毀不滅性就能格物致知……………………………… 175
049 人心逐物，世上本無事，庸人自擾之……………………………………… 178
050 修身齊家必先格物致知，格物就是要正心………………………………… 181
051 涵養中也有私欲，只是因為志未堅………………………………………… 184
052 本心歸位天君泰然，觸景生情因為沒有斬草除根………………………… 187
053 君子慎獨，有戒懼之心，方能善始善終…………………………………… 190
054 真理也要去思考，行善未必是修行………………………………………… 193
055 修心煉心，本心何在………………………………………………………… 196
056 紅塵世界，才是煉心*好的道場…………………………………………… 200
057 大道真影就在眼前，無須舍近求遠………………………………………… 203
058 百年三萬六千天，不在愁中即病中………………………………………… 206
059 學無高低卻有深淺，博文多見未必是好學之舉…………………………… 209
060 本心是動是靜，何時而動何時不動………………………………………… 212
061 錯把人心當本心，夢中假我作真我………………………………………… 215
062 你追求的快樂，其實正是痛苦的來源……………………………………… 218
063 無欲則剛，至誠才能夠勘破紅塵…………………………………………… 221
064 情緒穩定很難扮演，格物致知是正道……………………………………… 224
065 以愛之名的無私，恰恰是讓人無法承受的自私…………………………… 227
066 善惡無絕對，并非無標準，正能量即為善………………………………… 230
067 你我皆可成圣，謹從信念開始……………………………………………… 233
068 修定亦可修知，不自欺，便是至誠致良知………………………………… 236
069 慧眼識真，學習的目標應當是提升智慧…………………………………… 239
070 修心就在當下，無須另找時機……………………………………………… 242
071 以責人之心責己，恕己之心恕人…………………………………………… 245
072 從心所欲就是致良知，順從良知即是持戒………………………………… 248
073 人們往往看不到自己的惡，不滿足自己的好……………………………… 251
074 什么境界的智慧，就可以識破什么程度的謊言…………………………… 254
075 君子居易以俟命，小人行險以僥幸………………………………………… 257
076 君子不器，懷才不遇可能是真的沒有才…………………………………… 260
077 不虞之譽求全之毀，吾心安好便是自在…………………………………… 264
078 選擇大于努力，認知決定選擇……………………………………………… 267
079 絕對自由陷阱，致良知方能不昧本心……………………………………… 270
080 社交恐懼癥，躲出來的清靜是逃避責任…………………………………… 273
081 *遙遠的未來是明天，*真實的生活在當下……………………………… 276
082 認知的層次，決定了努力的效率…………………………………………… 279
083 悔恨和遺憾是一種假象，改過才是修心的基礎…………………………… 282
084 *好的捷徑，就是忘掉捷徑………………………………………………… 285
085 傾聽內心的聲音，也有可能會誤入歧途…………………………………… 288
086 兵無常勢水無常形，理解人性就是智慧…………………………………… 291
087 太過與不及，皆是吾心之賊………………………………………………… 294
088 心外無物，孤獨是一種人生態度…………………………………………… 298
089 活出自我瀟灑自在，未必是活在當下……………………………………… 301
090 學習成長，不能以有用無用來判斷………………………………………… 304
091 東山再起，是心靈的洗禮和認知的升華…………………………………… 307
092 人在江湖，辦公室政治的善與惡…………………………………………… 310
093 意志堅定情緒穩定，未必是內心強大……………………………………… 313
094 格物致知，穿透情緒的迷霧方能頓悟……………………………………… 316
095 我執即為意之動，細微之處見功夫………………………………………… 319
096 麻煩也是生活的一部分，要照單全收……………………………………… 323
097 心胸寬闊活在當下，也有可能包藏私心…………………………………… 326
098 沖動是情緒的執行者，源自感性和理性的失衡…………………………… 329
099 空杯心態提升認知，空的是傲慢與偏見…………………………………… 332
100 善惡一念間，小心真善美背后的惡念……………………………………… 335
結束語………………………………………………………………………… 338