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科學健身指導手冊 版權信息
- ISBN：9787569338430
- 條形碼：9787569338430 ; 978-7-5693-3843-0
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
科學健身指導手冊 內容簡介
本書具有以下三個鮮明特征：**，學術性與科普性兼容。"必讀知識點"的內容系權威觀點，對于大眾而言具備很強的科普價值，可以有效地提高大眾體育科學素養；而"拓展資料"的內容則對前沿學術資料進行了理論分析與總結，對于相關領域的科研人員和"運動達人"而言，具備學術性參考價值。第二，理論與實踐并重，本書內容力求對運動的科學理論作出系統的描述與深入淺出的解讀，從而滿足不同教育程度和專業背景的更多讀者；另外，根據之前編寫出版的《全面科學健身100招》，從中道選、優化了某些具備代表性的、針對性的、普適性的練習方法提供給大家，以對本書的相關理論進行必要的呼應與支撐。第三，整體性與碎片式共存。編著人員圍繞"如何科學健身"這一主線思路將整書內容劃分為五個章節，每個章節以層層遞進的邏輯關系展現出來，有助于大家循序漸進地對運動規律進行完整的理解；"必讀知識點"與"拓展資料"下設的每個具體條目都采用了類似于"名詞解釋"的表現形式，大家可以利用業余的有限時間進行"碎片式"的按需閱讀。
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