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運動及鍛煉心理學理論與實踐

包郵 運動及鍛煉心理學理論與實踐

作者:劉靖東 著
出版社:中山大學出版社出版時間:2024-10-01
開本: 16開 頁數: 379
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運動及鍛煉心理學理論與實踐 版權信息

運動及鍛煉心理學理論與實踐 內容簡介

本書遵循理論與實踐并重、突出實踐的理論依據寫作思路,由三編構成。**編“緒論”,共兩個章節,分別對運動心理學和鍛煉心理學進行概述,同時對第二、三編涵蓋內容進行簡單述評。第二編“運動心理學”,共十一章,主要介紹運動心理學領域的重要議題(動機、目標、人格與個性化差異、決策、注意、應激與焦慮、心理訓練、運動情景中的人際互動、運動員生涯發展與規劃、運動員心理健康和運動心理咨詢職業倫理操守)。通過“案例呈現→理論或模型→基于理論或模型的解決方案”的形式將相關概念、理論模型和應用進行有機鏈接。第三編“鍛煉心理學”,共五章,包括身體鍛煉的心理效益、鍛煉行為的影響因素、促進鍛煉行為的心理學手段、建成環境與身體活動、學校體育對青少年鍛煉行為的影響。

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