第 1 章 那些討人嫌的男人變老后 當(dāng)慣了“一家之主”的男人有多輕松 那些“舊男性”做派的大叔為什么如此討人嫌？ 指望有些男人幫忙？根本靠不?。?女性才不想照顧自己的丈夫 好多男人根本沒有直面死亡的勇氣 不懂事的老人會(huì)被拋棄嗎？！ 從養(yǎng)老院逃走的老人們 衰老的關(guān)鍵詞是“不安” 我不想老了還要去上“幼兒園”！ 閉嘴吧，“至死是少年”的男人 “爹味化”的社區(qū)活動(dòng)，能不能別辦??？ 被性騷擾的護(hù)工 “隱忍”是一個(gè)人在家養(yǎng)老的大敵 結(jié)婚率超高的老年人 VS 不婚主義的子女 第 2 章 壓在妻子和女兒肩頭的重?fù)?dān) 煩死了！這些男人為何總是提出無理要求？！ 誰來照顧我？當(dāng)然是老婆??！ *后，每個(gè)人都需要被照顧 目標(biāo)是更好的老年生活 有些人的想法怎么如此膚淺？！ 有些男人從來不會(huì)照顧親人 難道只是女兒有照顧親人的義務(wù)嗎？ 第 3 章 滿懷養(yǎng)老之憂的年輕人 低工資＋高消費(fèi)＝存不下養(yǎng)老錢 工作和父母，只能二選一 “家里蹲”危機(jī) 年輕人已經(jīng)沒救了嗎？ 歧視女性、侵害女性權(quán)益的問題始終存在 第 4 章 口號(hào)很響亮，但現(xiàn)實(shí)很殘酷 介護(hù)保險(xiǎn)究竟保護(hù)了誰 找不到工作的女性被迫去做義工 介護(hù)保險(xiǎn)制度的九大特點(diǎn) 虐待、歧視和壓迫隨處可見 女性再次被迫承擔(dān)起介護(hù)工作 推廣，然后再 第 5 章 被壓迫的女性和被拋棄的老人 女性不是免費(fèi)保姆 被微波爐捆住的手腳 家務(wù)活是不可能在 1 小時(shí)內(nèi)完成的！ 半夜在腦海中敲擊的計(jì)算器 第 6 章 時(shí)而進(jìn)，時(shí)而退 越來越低的薪資報(bào)酬 一口什么都往里放的大鍋 政府的面子工程 不斷變換的游戲規(guī)則 一天只能吃一頓飯的丈夫 從大排長(zhǎng)龍到空置的老年護(hù)理院 難以置信的收費(fèi) 毫不掩飾的斂財(cái) 無法給老人洗個(gè)像樣的澡 護(hù)士和護(hù)工的“階級(jí)差異” 一切都還懸而未決 日本社會(huì)給人的不安全感 第 7 章 無人傾聽的聲音 來自行業(yè)一線工作人員的控訴 一個(gè)人在家養(yǎng)老到底需要多少錢？ 突然吝嗇的政府 還不是得由女性來做？ 第 8 章 直到生命盡頭 沒有老人會(huì)喜歡養(yǎng)護(hù)機(jī)構(gòu)或醫(yī)院 慌亂中撥出的電話 為什么要被人從早到晚盯著？ 不同人的臨界點(diǎn) 要回家的執(zhí)念 政府的“陰謀” 必須保護(hù)的人 老年人依然擁有無限可能 后記