包郵兒童青少年運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)實(shí)用指南

作者：李良

出版社：北京體育大學(xué)出版社出版時(shí)間：暫無(wú)

開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 96

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版權(quán)信息
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兒童青少年運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)實(shí)用指南版權(quán)信息

ISBN：9787564442019
條形碼：9787564442019 ; 978-7-5644-4201-9
裝幀：暫無(wú)
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

兒童青少年運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)實(shí)用指南內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書從兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)與身體素質(zhì)發(fā)育特點(diǎn)出發(fā), 闡述了與促進(jìn)兒童青少年科學(xué)訓(xùn)練相適應(yīng)的合理飲食原則和飲食安排, 制定了攝取營(yíng)養(yǎng)素的計(jì)算與食物的選擇與合理膳食的搭配方法以及健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成方法, 對(duì)有針對(duì)性地開展提高兒童青少年身體素質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)具有一定的指導(dǎo)意義。

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