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青少年預防近視

包郵 青少年預防近視

出版社:鄭州大學出版社出版時間:2024-09-01
開本: 其他 頁數: 69
本類榜單:少兒銷量榜
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青少年預防近視 版權信息

  • ISBN:9787577302898
  • 條形碼:9787577302898 ; 978-7-5773-0289-8
  • 裝幀:一般銅版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

青少年預防近視 內容簡介

隨著社會的進步,人們對健康有了 高的期望和追求,眼睛是人體重要的器官之一,格外受到重視。《詩經》有云:“巧笑倩兮,美目盼兮。”我們用雙眼感知著世界的美好,同時,眼睛也是用來攝取外界信息 重要的器官。 大家在看這些文字的時候,是端正坐姿,看得很輕松,還是需要靠近才能看得清楚,又或者現在已經是戴著眼鏡閱讀這些內容?清晰的世界,在你的眼中是否已經變得模糊,再模糊?眼睛是否經常酸痛腫脹、干澀畏光、模糊重影?視力是否已經出了問題? 對于青少年來說, 常見的視力問題就是近視。從某種角度來說,近視是人類進化過程中產生的一種“文明病”,隨著近些年青少年近視率越來越高,社會各界人士對近視給予了高度的重視和關注。 那么,近視究竟是什么?近視是怎么造成的?如何預防近視呢?我們帶著這些問題,在這本書中,仔細地了解一下“近視”到底是怎么一回事,我們又該如何預防和干預它。

青少年預防近視 目錄

一 眼睛與視力 1.眼睛的構造 2.各組織的作用 3.視覺的奧秘 4.什么是視力 5.認識視力表 6.怎么檢查視力 7.為什么要散瞳 二 近視及其危害 1.屈光與視力 2.眼睛的發育 3.近視的癥狀 4.近視的分類 5.近視的成因 6.近視的危害 三 近視的預防 1.護眼習慣要養成 2.桌椅高度要適宜 3.適當休息要注意 4.電子產品要慎用 5.戶外活動要堅持 6.眼睛運動不能少 7.膳食營養不能忘 8.臺燈選擇不大意 9.不良習慣不能有 四 近視的矯正 1.定期檢查很重要 2.什么是驗光 3.框架眼鏡的使用 4.隱形眼鏡的利與弊 5.使用角膜塑形鏡要注意 6.阿托品不是“神藥” 7.激光手術的適用對象 8.近視的其他矯正方法 參考文獻
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青少年預防近視 作者簡介

何景陽,男,碩士,副教授,現任河南省疾病預防控制中心健康教育所所長,長期從事青少年健康教育與慢病研究,獲得“健康教育與慢病管理所先進工作者”稱號,2020年12月,被評為“全國科普工作先進工作者”。

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