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航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練

包郵 航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練

出版社:清華大學(xué)出版社出版時(shí)間:暫無
開本: 16開 頁數(shù): 244
中 圖 價(jià):¥55.0(8.5折) 定價(jià)  ¥65.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練 版權(quán)信息

航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練 本書特色

全書內(nèi)容源于編者多年訓(xùn)練、教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),融入大量動(dòng)作視頻,簡(jiǎn)單實(shí)用。

航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練 內(nèi)容簡(jiǎn)介

   本書依據(jù)高校航空服務(wù)人員培養(yǎng)方案、教學(xué)整合計(jì)劃編寫,共分兩篇:體能篇介紹體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)和常用訓(xùn)練方法,主要對(duì)航空服務(wù)人員較高強(qiáng)度的工作給予指導(dǎo),旨在增強(qiáng)航空服務(wù)人員的體質(zhì),并以體能訓(xùn)練為手段獲得舒緩工作壓力的方法;擒拿篇對(duì)擒拿的基本理論、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行介紹,主要針對(duì)航空服務(wù)工作中出現(xiàn)的突發(fā)沖突事件,培養(yǎng)航空服務(wù)人員戰(zhàn)勝歹徒的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),確保飛行安全。 

本書既可作為民航院校航空服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的教材,也可作為航空公司安全員和其他崗位員工的培訓(xùn)用書,還可作為有志于從事民航服務(wù)類職業(yè)人士求職面試的體能測(cè)試和技能測(cè)試參考書,以及喜歡健身和擒拿格斗術(shù)的人士的補(bǔ)充讀物。 

航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練 目錄

**篇 體能篇 **章民航體能訓(xùn)練概述 **節(jié)民航體能訓(xùn)練的作用 一、改善形態(tài),促進(jìn)就業(yè) 二、增肌耗脂,塑造完美身形 三、減輕抑郁,預(yù)防疾病 四、增強(qiáng)心肺功能 五、預(yù)防危機(jī),具有處置突發(fā)事件的能力 六、提升體力,延長(zhǎng)工作年限 第二節(jié)民航體能訓(xùn)練的原則 一、緊扣體能測(cè)試、激發(fā)興趣、快速有效的原則 二、易學(xué)易教、便于操作的原則 三、訓(xùn)練和恢復(fù)相結(jié)合的原則 四、程序化鍛煉和個(gè)性需求相結(jié)合的原則 第三節(jié)民航體能訓(xùn)練的要求 第四節(jié)體能的測(cè)試與評(píng)價(jià) 一、測(cè)試100米跑 ……
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航空服務(wù)人員體能與擒拿訓(xùn)練 作者簡(jiǎn)介

王焱源,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院教授,學(xué)院黨委書記,女,49 曾任體育與公共藝術(shù)部黨總支書記、河南省高等學(xué)校教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)體育學(xué)科委員。排舞國(guó)家級(jí)裁判員,健美操一級(jí)裁判員,健美操國(guó)家級(jí)指導(dǎo)員,排舞國(guó)家級(jí)教練員,二級(jí)心理咨詢師。主要研究領(lǐng)域:難美類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的發(fā)展研究。 于海亮,沈陽師范大學(xué)講師,男,43 ·沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院教師,著有《精準(zhǔn)塑身指南》《航空體能》。 陳端峰,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院講師,教研室主任,男,38 在國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文10余篇,主持并參與省部級(jí)廳級(jí)課題5項(xiàng)。 祁文文,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院副教授,教研室主任,女,44 鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院體育與公共藝術(shù)部民族傳統(tǒng)體育教研室主任。主要研究領(lǐng)域:武術(shù)、健身氣功的教學(xué)與研究。 吳隆基,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院副教授,男,43 主持完成省級(jí)項(xiàng)目3項(xiàng),發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇,主編教材1部,參編教材3部。 潘萬東,河南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授,男,49 多次獲得學(xué)校優(yōu)秀教師稱號(hào),課程多次獲得優(yōu)質(zhì)課,參編教材2部,撰寫論文10余篇,參與省級(jí)課題3個(gè)。多次代表學(xué)校參加省級(jí)太極拳比賽、排球比賽獲得冠軍。曾帶隊(duì)參加河南省健美操比賽獲得冠軍。 李琴鳳,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院講師,女,45 參編教材2部,撰寫論文8篇,參與省級(jí)課題2個(gè),參與省級(jí)規(guī)劃教材編寫1部。多次帶隊(duì)參加國(guó)家級(jí)和省級(jí)排舞、健美操、啦啦操比賽獲得冠軍。 路鵬,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院講師,辦公室主任,男,38 主要研究方向?yàn)椋哼\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育史。 王晨宇,鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院,副教授,男,48 鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院體育與健康實(shí)驗(yàn)室主任,河南理工大學(xué)碩士生導(dǎo)師。在國(guó)內(nèi)外核心學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文40篇,其中cssci10余篇,教育部權(quán)威期刊6篇,主持省部級(jí)課題10多項(xiàng),參與十幾項(xiàng)。 李雪琪,鄭州麗水外國(guó)語學(xué)校中小學(xué)二級(jí)教師,女,30 排舞一級(jí)裁判員,排舞一級(jí)教練員。主要研究領(lǐng)域:學(xué)校體育、體育教學(xué)訓(xùn)練等。 張婉玥,深圳市龍崗區(qū)橫崗街道梧桐學(xué)校中小學(xué)二級(jí)教師,女,26 排舞一級(jí)裁判員,廣場(chǎng)舞一級(jí)裁判員。藝術(shù)體操國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。主要研究領(lǐng)域:難美類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群的發(fā)展研究。

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