第1章 人是一件會行走的“樂器”
1.1 “樂器”的組件
1.2 喉腔
1.3 口腔
1.4 鼻腔
1.5 咽腔
1.6 “發(fā)聲”原則
1.7 人自身這件“樂器”的特點
1.8 做更好的自己
第2章 歌聲的“出處”
2.1 聲音的形成
2.2 聲門閉合的四種力度
2.3 起音
2.4 顫音與假聲
2.5 換聲和弱化換聲痕跡
2.6 喉位對發(fā)聲的影響
2.7 發(fā)聲練習(xí)中輔音的作用
2.8 如何保護發(fā)聲器官
第3章 如何升級音色
3.1 理想的“樂管”
3.2 喉腔共鳴
3.3 咽腔共鳴
3.4 頭腔共鳴和面罩共鳴
3.5 鼻腔共鳴
3.6 胸腔共鳴
3.7 歌唱力度與“樂管”的匹配
3.8 凍結(jié)咽腔
第4章 “咬字”和“咬字位置”的解析
4.1 淺說音素
4.2 什么是“咬字”
4.3 統(tǒng)一“咬字位置”的流派之爭
4.4 “咬字位置”須“從一而終”
4.5 從元音到輔音詳解“咬字位置”
4.6 細說“字正”與“腔圓”
第5章 歌聲的動力之源
5.1 “誰懂得呼吸，誰就會歌唱”
5.2 呼吸方式的分類
5.3 神奇的腹式呼吸
5.4 呼吸中的肌肉“對抗”學(xué)說
5.5 氣口的安排有講究
5.6 站姿上隱藏的學(xué)問
第6章 論歌唱中的“反習(xí)慣”用力
6.1 保持低喉位
6.2 “挺軟腭”和“打牙關(guān)”
6.3 膈肌和肋間外肌“錯時釋放”的呼氣原則
6.4 喉舌“分離”
6.5 在聲道末端阻滯空氣粒子
6.6 積極使用上頜
6.7 克服內(nèi)耳聽覺的誤導(dǎo)
第7章 唱好低音不容易
7.1 聲門閉合力度的把控至關(guān)重要
7.2 不要“撐喉”和“壓喉”
7.3 “并腮”的原理
7.4 統(tǒng)一喉位
第8章 如何避免唱高音時“翻車”
8.1 喉頭得守住“底線”
8.2 “躲嗓子”問題的成因
8.3 聲音“擠卡”的解決辦法
8.4 合唱中要避免拉腔
8.5 高音“前音”與高音“輕唱”
8.6 克服“恐高”的心理暗示
第9章 探究“合唱唱法”
9.1 究竟有沒有合唱的“專屬”唱法
9.2 聲音的審美
9.3 什么是“美聲唱法”
9.4 真聲、假聲和混聲
9.5 這些“行話”一定要懂
9.6 理科生帶你剖析“語音”
第10章 合唱玩家養(yǎng)成記
10.1 合唱團那些事
10.2 如何選擇聲樂老師
10.3 合唱團里的心理學(xué)和管理學(xué)
10.4 合唱玩家的初心