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體育教學與運動訓練研究 版權信息
- ISBN：9787549860104
- 條形碼：9787549860104 ; 978-7-5498-6010-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育教學與運動訓練研究 內容簡介
本書通過對高校大學生運動訓練原則、價值、措施和效果評價的研究，探討了高校體育教學中對大學生進行運動訓練的基本方法，系統地完善高校大學生運動訓練理論。并通過對人類動作發震理論、現代運動訓練的創新理念，擴充運動訓練理論的理論基礎；同時通過對身體素質發展敏感期的研究，構建以身體素質發展敏感期為主線的運動訓練內容組織理論，從而為我國高校大學生的運動訓練教學和鍛煉提供理論依據。本書兼具理論與實際應用價值，可供相關教育工作者參考和借鑒。
體育教學與運動訓練研究 目錄
**章 學校體育概念
**節 體育的組成
第二節 體育的功能
第三節 高等學校體育的目的和任務
第二章 體育與健康
**節 健康與體育鍛煉
第二節 體質健康與體育鍛煉
第三節 心理健康與體育鍛煉
第三章 體育教學概述
**節 體育教學的概念和性質
第二節 體育教學的特點和功能
第三節 體育教學的原則和規律
第四節 體育教學的結構和原理
第四章 大學體育教學訓練的方法
**節 力量素質和速度素質訓練
第二節 耐力素質和柔韌素質訓練
第三節 靈敏素質和協調能力訓練
第五章 大學體育瑜伽訓練
**節 高校瑜伽教學中的柔韌素質
第二節 高校瑜伽教學中的形體訓練
第三節 高校瑜伽教學中的呼吸訓練
第六章 大學體育舞蹈體能訓練
**節 有關體育舞蹈體能訓練的理論基礎
第二節 體育舞蹈專項體能特點
第三節 體育舞蹈體能評定及訓練
第四節 體育舞蹈形體訓練的特點、內容、功能
第五節 體育舞蹈形體教學的特點及要求
參考文獻
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