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包郵 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程
作者：智永紅,翟一飛,孫志偉
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
217
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大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787305272639
- 條形碼：9787305272639 ; 978-7-305-27263-9
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試與健康促進(jìn)教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)介紹了“體質(zhì)健康測(cè)試”和“健康促進(jìn)”兩部分內(nèi)容?！绑w質(zhì)健康測(cè)試”這部分內(nèi)容首先依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為大學(xué)生介紹了體質(zhì)與健康的關(guān)系，以及相關(guān)指標(biāo)與鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)。“健康促進(jìn)”這部分內(nèi)容介紹了健康的生活方法、運(yùn)動(dòng)與心理健康等相關(guān)知識(shí)，以及如何制訂科學(xué)鍛煉身體的計(jì)劃。
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