第1章 導言與概述 作為一種干預方式的CBT 作為一種預防式干預的CBT 針對年幼兒童的CBT 針對有學習困難的兒童和青少年的CBT 通過技術手段實施CBT 邀請父母參與 兒童和青少年CBT的勝任力 核心理念CORE 第2章 PRECISE原則 治療聯盟 合作關系 與發展水平相匹配 共情 創造性 探究發現 自我效能感 參與感和趣味性 PRECISE原則的實踐 第3章 評估與目標 對當前問題進行全面評估，并酌情考慮他人報告的相關信息 采用常規效果測量補充評估結果 協商制定目標及評估進展的日期 使用日記、打鉤表、思維泡泡和評定量表，以識別和評估癥狀、情緒、思維和行為 評估改變的動機與準備情況 第4章 行為技術 行為技術——制定等級、逐級暴露與反應阻止 進行暴露時可能出現的問題 行為技術——活動日程安排和行為激活 行為激活階段常出現的問題 提供使用行為策略的明確理由 獎勵和權變計劃的確認和實施 榜樣示范、角色扮演、結構化的解決方案或技能訓練 第5章 認知技術 提升認知覺察能力 識別有益的功能性認知及無益的功能失調認知 識別重要的功能失調認知和常見的認知偏差(“思維陷阱”) 通過思維挑戰和替代性思維，促進新的認知平衡 使用評分表促進連續性認知 使用正念、接納和自我關懷等技術 第6章 自我發現 使用蘇格拉底式對話，促進自我發現和反思 替代性觀點采擇、關注新的或被忽視的信息，以促進自我發現 進行行為實驗或預期檢驗以評估信念、假設和認知 第7章 情緒技術 識別各類情緒，培養情緒識別能力 區分不同的情緒，識別關鍵身體信號 培養情緒管理技能——放松、意象引導、呼吸控制和平復活動 培養情緒管理技能——體育活動、釋放情緒、情緒隱喻和情緒性意象 培養情緒管理技巧，如自我安撫、心理游戲和正念 第8章 概念化 概念化為CBT的使用提供了連貫、易懂的依據 共同探索對事件的理解，剖析相關的想法、情緒和行為(維持概念化) 對過去的重要事件及關系的理解(起始概念化) 常見問題 第9章 通用技能 為會談準備好必要的材料和設備 在治療期間約束兒童和青少年的行為 確保會談有議程和明確的目標，還要有合適的結構 把控時間，確保完成所有治療任務 確保會談節奏適當、靈活，以響應兒童或青少年的需求 第 10 章 家庭作業 商定家庭作業任務 確保家庭作業是有意義的，并與概念化和臨床會談明確相關 確保家庭作業與兒童或青少年的發展水平、興趣和能力相匹配 確保任務是現實的、可實現的、安全的 設計作業時應參考治療目標，回顧進程時應參考評估量表 鼓勵兒童和青少年對家庭作業進行回顧和反思 第 11 章 組合起來 焦慮障礙 抑郁障礙 強迫癥 創傷后應激障礙 當治療不順利時 兒童和青少年有改變的動機嗎 兒童或青少年及其家人如何投入治療 干預是如何進行的 第 12 章 相關資源 事件鏈條 消極陷阱 四成分系統概念化 這是怎么發生的 會談評定量表 改變的天平 焦慮障礙干預計劃 抑郁障礙干預計劃 強迫癥干預計劃 創傷后應激障礙干預計劃 動機 參與度 實施干預 反思練習 針對兒童或青少年的認知行為治療量表(CBTS-CYP) 戰勝焦慮 對抗抑郁障礙 控制擔憂和習慣 應對創傷 致謝 參考文獻