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為什么我們想回家,但又不愿久留? 版權信息
- ISBN：9787521761092
- 條形碼：9787521761092 ; 978-7-5217-6109-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
為什么我們想回家,但又不愿久留? 本書特色
1.呼應2024年新年“回家”熱門議題，正當時宜解讀原生家庭關系的透徹力作。
2.切中社會熱議話題，討論有害家庭關系的應對方案。人民網、南方周末、36氪、三聯生活周刊、新京報、光明日報、南方人物周刊均有相關報道
3.大量的實操指導，詳盡而實用。識別20種機能不全的家庭模式，擺脫有毒的家庭關系；治愈8種有毒關系遺留的心理創傷，走出痛苦、傷害和沖突；處理與父母、手足、子女、伴侶親屬等6種棘手的人際關系，翻開人生新篇章。
4.家人之間重要的相處原則就是：邊界感。對大多數人來說，家庭的愛里往往夾雜著頓感的痛。家庭關系令人痛苦根源就在于充滿控制欲，缺乏邊界感。16年人際關系治療師將本書獻給渴望家庭溫暖又受家庭關系困擾的每個人。幫助讀者克服內疚、設定界限，擺脫以愛為名的情感暴力，奪回生活的主導權，與家人重建令自己舒服的相處方式。
5. 《界限》作者*新心理療愈力作，2023年2月底上市之后，迅速登上亞馬遜新書總榜。
為什么我們想回家,但又不愿久留? 內容簡介
不是所有的傷害，都應該得到原諒。這本書，送給那些經常在飯桌上遭受言語和情緒虐待的人們。 中國人的傳統觀念是“家和萬事興”，但有時帶給我們優選傷害的是家庭關系以及家人，而用恰恰因為是家人，讓這種關系更難處理，也不知是否應該結束。 對有些人來說，家是港灣，滋養著我們的信心。對另一些人來說，它是痛苦、傷害和沖突的來源，可能感覺是一個終身的負擔。在這本書中，持證治療師和暢銷書關系專家內德拉·格洛弗·塔瓦布將幫助你識別機能不全的家庭模式，告訴你如何打破代際循環，克服內疚感，果斷切斷與“有毒”家人的聯系，奪回關系的主動權，過上不被他人消耗的人生。
為什么我們想回家,但又不愿久留? 目錄
前 言
001
**部分 擺脫有毒家庭
009
**章 有毒家庭的表現
011
第二章 越界、依賴共生和互相糾纏
029
第三章 成癮、忽視與虐待
043
第四章 循環重演
061
第五章 代際創傷
077 第二部分 療 愈
089
第六章 拒絕機能不全的家庭模式
091
第七章 茁壯成長與掙扎求存
109
第八章 如何與不愿改變的人搞好關系
123
第九章 別人不愿意改變時該如何結束關系
136
第十章 在家庭之外尋求支持
159 第三部分 成 長
169
第十一章 如何處理與父母的關系
171
第十二章 如何處理與兄弟姐妹的關系
191
第十三章 如何處理與子女的關系
212
第十四章 如何處理與大家庭的關系
236
第十五章 如何處理與伴侶家人的關系
247
第十六章 如何處理與重組家庭的關系
266
第十七章 翻開人生新篇章
277
常見問題
282
致 謝
287
001
**部分 擺脫有毒家庭
009
**章 有毒家庭的表現
011
第二章 越界、依賴共生和互相糾纏
029
第三章 成癮、忽視與虐待
043
第四章 循環重演
061
第五章 代際創傷
077 第二部分 療 愈
089
第六章 拒絕機能不全的家庭模式
091
第七章 茁壯成長與掙扎求存
109
第八章 如何與不愿改變的人搞好關系
123
第九章 別人不愿意改變時該如何結束關系
136
第十章 在家庭之外尋求支持
159 第三部分 成 長
169
第十一章 如何處理與父母的關系
171
第十二章 如何處理與兄弟姐妹的關系
191
第十三章 如何處理與子女的關系
212
第十四章 如何處理與大家庭的關系
236
第十五章 如何處理與伴侶家人的關系
247
第十六章 如何處理與重組家庭的關系
266
第十七章 翻開人生新篇章
277
常見問題
282
致 謝
287
展開全部
為什么我們想回家,但又不愿久留? 作者簡介
內德拉·格洛佛·塔瓦布，《紐約時報》暢銷書作家，注冊心理治療師，從事人際關系治療長達十六年，是近年炙手可熱的關系專家，Instagram上具有影響力的治療師之一。治療機構“萬花筒心理咨詢中心”的所有者和創辦人。2022年出版《界限》。
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