最好的晚年 本書特色

重磅作品、名家推薦
公理商業圖書獎銀獎作品，14種語言版本席卷全球，好評如潮
美國亞馬遜認知心理學、神經系統科學、成年與衰老等類目No.1
榮登《紐約時報》《今日美國》《華盛頓郵報》《洛杉磯時報》暢銷榜
諾貝爾獎得主、美國心理學會前會長、哈佛大學教授、美國國家科學院院士、紐約大學神經科學中心教授、美國神經科學學會科學教育家獎得主、斯坦福大學神經科學家、“腦科學界的斯蒂芬·霍金”、墨西哥前總統等位20余專家名人聯袂推薦
為了父母和自己，中年之前一定要懂衰老問題
耳鳴可能讓老人的世界毫不安寧。
老人可能察覺不到地面很滑。
老人可能無法區分冷水和熱水。
慢性疼痛會讓人比實際上老6歲，約一半老人受其折磨。
老人會無端覺得背后一塊皮膚很癢，怎么抓撓都沒法緩解。
嗅覺減退可能讓老人嗅不出、嘗不出味道。
老年抑郁癥往往沒被診斷出來，他們的抑郁表現更多是嗜睡、缺乏動力和精力不足，大多會被誤認為是衰老的正常跡象。
老人的健忘可能和睡眠不足有關，而非真的“老糊涂了”。
放下禁忌和調侃，變老反而令人幸福
老人更能調節情緒，有更強的洞察力。
老人更善于基于經驗做出決策并解決沖突。
老人更信任他人，更愿意和陌生人打招呼。重磅作品、名家推薦 公理商業圖書獎銀獎作品，14種語言版本席卷全球，好評如潮 美國亞馬遜認知心理學、神經系統科學、成年與衰老等類目No.1 榮登《紐約時報》《今日美國》《華盛頓郵報》《洛杉磯時報》暢銷榜 諾貝爾獎得主、美國心理學會前會長、哈佛大學教授、美國國家科學院院士、紐約大學神經科學中心教授、美國神經科學學會科學教育家獎得主、斯坦福大學神經科學家、“腦科學界的斯蒂芬·霍金”、墨西哥前總統等位20余專家名人聯袂推薦 為了父母和自己，中年之前一定要懂衰老問題 耳鳴可能讓老人的世界毫不安寧。 老人可能察覺不到地面很滑。 老人可能無法區分冷水和熱水。 慢性疼痛會讓人比實際上老6歲，約一半老人受其折磨。 老人會無端覺得背后一塊皮膚很癢，怎么抓撓都沒法緩解。 嗅覺減退可能讓老人嗅不出、嘗不出味道。 老年抑郁癥往往沒被診斷出來，他們的抑郁表現更多是嗜睡、缺乏動力和精力不足，大多會被誤認為是衰老的正常跡象。 老人的健忘可能和睡眠不足有關，而非真的“老糊涂了”。 放下禁忌和調侃，變老反而令人幸福 老人更能調節情緒，有更強的洞察力。 老人更善于基于經驗做出決策并解決沖突。 老人更信任他人，更愿意和陌生人打招呼。 老人主觀上更幸福，觀點更積極。 人一生中*快樂的時光更可能出現在82歲。 獲獎記錄 2022年公理商業圖書獎 銀獎 2021年加拿大科學作家和傳播者圖書獎 入圍