第1章 基礎(chǔ)概念 損傷的問題 手指導(dǎo)向 運(yùn)動(dòng)方式 動(dòng)作質(zhì)量 動(dòng)覺 訓(xùn)練注意力 身體構(gòu)圖 身體構(gòu)圖與理論知識(shí) 感覺具體化 動(dòng)覺與音樂想象 腦力勞動(dòng) 如何使用本書 課程 第2章 繪制身體構(gòu)圖 支撐和傳遞重量 顱骨 脊柱 脊柱運(yùn)動(dòng) 骨盆 大腿 小腿 足 第3章 繪制平衡位置 姿勢與平衡 向下拉 重建平衡 連接脊柱和頭的寰枕關(guān)節(jié) 手臂結(jié)構(gòu)的平衡位置：肩關(guān)節(jié) 腰椎 髖關(guān)節(jié) 琴凳的高度 膝關(guān)節(jié) 踝關(guān)節(jié) 平衡位置相互關(guān)系的構(gòu)圖 第4章 繪制手臂構(gòu)圖 手臂 胸鎖關(guān)節(jié) 肩關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié) 總結(jié)：手臂的3個(gè)旋轉(zhuǎn) 腕關(guān)節(jié) 手 拇指的使用 手指在掌指關(guān)節(jié)處的運(yùn)動(dòng) 指骨間關(guān)節(jié) 第5章 繪制肌肉構(gòu)圖 背部 手部 卷曲的手指 拇指導(dǎo)向和尺偏 前臂的拱形結(jié)構(gòu) 手臂懸垂 第6章 繪制呼吸構(gòu)圖 肺的位置 呼吸運(yùn)動(dòng) 隨著樂句呼吸 第7章 繪制鋼琴構(gòu)圖 鋼琴構(gòu)圖 繪制聲點(diǎn) 繪制聲音和演奏空間 第8章 風(fēng)琴演奏者須關(guān)注的內(nèi)容 風(fēng)琴演奏者運(yùn)動(dòng)模式的構(gòu)圖 技術(shù)問題與姿勢 具體的平衡和運(yùn)動(dòng)問題 第9章 損傷和再訓(xùn)練 受傷的4個(gè)原因 損傷是如何發(fā)展的 肌腱炎 腕管綜合征 肌張力障礙 損傷后的治療 為什么許多鋼琴演奏者沒有康復(fù) 后記 參考文獻(xiàn)