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高校排球運動教學與實踐創新研究

包郵 高校排球運動教學與實踐創新研究

作者:王強
出版社:人民體育出版社出版時間:2022-11-01
開本: 16開 頁數: 223
本類榜單:體育/運動銷量榜
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高校排球運動教學與實踐創新研究 版權信息

  • ISBN:9787500961932
  • 條形碼:9787500961932 ; 978-7-5009-6193-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

高校排球運動教學與實踐創新研究 內容簡介

本書共七章,內容包括:排球運動的演變史、排球教學與訓練的理論基礎、高校排球基本技術訓練、高校排球基本戰術訓練、排球運動員體能訓練、排球運動員心理訓練、高校排球運動損傷及預防。

高校排球運動教學與實踐創新研究 目錄

**章 排球運動的演變史 **節 排球運動的起源與傳播 第二節 世界排球運動發展簡史 第三節 中國排球運動發展簡史 第四節 排球運動的現代屬性 第二章 排球教學與訓練的理論基礎 節 排球教學理論基礎 第二節 排球訓練理論基礎 第三章 高校排球基本技術訓練 節 準備姿勢和移動 第二節 發球技術 第三節 墊球技術 第四節 傳球技術 第五節 扣球技術 第六節 攔網技術 第四章 高校排球基本戰術訓練 節 個人戰術 第二節 集體進攻戰術 第三節 集體防守戰術 第四節 戰術系統 第五節 技戰術教學與訓練技法 第五章 排球運動員體能訓練 節 排球運動員體能訓練的基本理論 第二節 排球運動員專項身體素質訓練方法 第六章 排球運動員心理訓練 節 排球運動員心理技能訓練概述 第二節 排球運動員心理訓練方法 第七章 高校排球運動損傷及預防 節 排球運動中常見的損傷 第二節 排球運動員損傷的護理及恢復 第三節 競技排球運動中損傷的原因及預防 參考文獻
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