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看見:塑造一個(gè)全新的自己

包郵 看見:塑造一個(gè)全新的自己

作者:梅寶
出版社:四川人民出版社出版時(shí)間:2023-05-01
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 287
本類榜單:美麗裝扮銷量榜
中 圖 價(jià):¥64.7(6.6折) 定價(jià)  ¥98.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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看見:塑造一個(gè)全新的自己 版權(quán)信息

  • ISBN:9787220131844
  • 條形碼:9787220131844 ; 978-7-220-13184-4
  • 裝幀:精裝
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類:>

看見:塑造一個(gè)全新的自己 本書特色

每個(gè)人擁有的時(shí)間是相同的,但是,我們是否運(yùn)用了時(shí)間讓自己變得更好?讓我們周圍的人更好?讓這個(gè)世界更好? 與其說(shuō)這是一本形象管理著作,不如說(shuō)它是一本勵(lì)志著作。它鼓勵(lì)我們以鄭重的態(tài)度去度過(guò)人生中的每一天,這意味著每一天都*須過(guò)得有意義,有價(jià)值,都不能虛度。 本書作者有濃厚的學(xué)術(shù)背景,在形象塑造與應(yīng)用設(shè)計(jì)、個(gè)人形象管理、國(guó)際禮儀規(guī)范、生活美學(xué)等領(lǐng)域深耕多年,有著極為豐富的經(jīng)驗(yàn)。但全書不是簡(jiǎn)單說(shuō)教,而是從生活中的細(xì)節(jié)入手,細(xì)致入微地提供了很多切實(shí)可行的行為準(zhǔn)則,具有很強(qiáng)的實(shí)操性。

看見:塑造一個(gè)全新的自己 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)理論為框架,以*其生活化的語(yǔ)言和相得益彰的插圖為主要內(nèi)容,圍繞自我識(shí)別、儀表識(shí)別、行為識(shí)別、個(gè)別性識(shí)別幾個(gè)領(lǐng)域展開論述。自我識(shí)別板塊講述如何重新認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己生活的目標(biāo);之后介紹儀表識(shí)別和行為識(shí)別中的知識(shí)和工具,以及如何提升自己形象的方法,如何贏得他人尊重的途徑,等等;*后回到個(gè)別性識(shí)別,探究*根本也是*核心的一課——我是誰(shuí)?我想要做個(gè)什么樣的人?我想要過(guò)怎樣的生活?本書的內(nèi)容強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀點(diǎn):人生的長(zhǎng)度不能由自己決定,但人生的寬度和高度可以通過(guò)自己努力去拓展。本書*大的價(jià)值,就是通過(guò)系列形象識(shí)別的方法,讓讀者有機(jī)會(huì)看到擴(kuò)大自己寬度和高度的可能性。

看見:塑造一個(gè)全新的自己 目錄

熱身準(zhǔn)備-自我識(shí)別
看重和接納自己,將目光看向遠(yuǎn)方
頃)5面對(duì)改變
008該如何盛放?且問初心!
012接受自己的不完美
教戰(zhàn)篇 提升素質(zhì)的方式
關(guān)于內(nèi)省?自我識(shí)別
新形象建立的過(guò)程就是一個(gè)人再成長(zhǎng)的過(guò)程
019認(rèn)識(shí)自己
023華麗轉(zhuǎn)身——強(qiáng)大自己的內(nèi)心
030為自己的人生做角色定位一一我們有選擇的機(jī)會(huì)!
036日日精進(jìn)——學(xué)前必修課
040美的探究——學(xué)前必修課
044勵(lì)志的故事自己演繹 贏得他人尊重的途徑
得體的魅力•儀表識(shí)別
穿著的*高境界是適時(shí)適地適身份
079穿著得體的基礎(chǔ)原則
082穿衣尺度上的社交文化
089穿出氣質(zhì)的服裝搭配公式
102高雅人士的穿著門道:穿出身份
113秒變名媛 風(fēng)度與舉止•行為識(shí)別
一個(gè)人的風(fēng)度與品位就在不經(jīng)意的舉手投足間
129用六件事評(píng)出自己平日里的風(fēng)度等級(jí)
134不亮錢包也能獲得尊重的那些小事
138世界公民應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任
143優(yōu)雅舉止:管理好自己的行為
152優(yōu)雅舉止:管理好用餐這件事
160優(yōu)雅舉止:管理好自己的情緒
166正面思考
本真篇
語(yǔ)言交流•行為識(shí)別
語(yǔ)言交流有高度和層級(jí)之分
174優(yōu)雅的交談藝術(shù):讓別人喜歡和自己說(shuō)話
178使用語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)氣的魔力
181語(yǔ)言之外的魅力
184交流的技術(shù)和技巧
189溫莎公爵夫人的應(yīng)對(duì)技巧 回到初心?個(gè)別性識(shí)別
做真實(shí)的自己,從擁抱自己的軟弱開始
237生活應(yīng)有的樣子
244真實(shí)的自己:終身受益的自我暗示!
250忠于自己,傾聽內(nèi)心的選擇
256逆境中的自我救贖
259與其和別人比幸福,不如讓自己滿意!
263你的世界在下雨嗎?一修行在個(gè)人
265結(jié)語(yǔ) 非語(yǔ)言交流•行為識(shí)別
以肢體做表達(dá),在開口前先贏得好感或注意力
192開放姿態(tài):傳遞優(yōu)雅、誠(chéng)意與接受
199力量姿態(tài):展現(xiàn)氣場(chǎng)、優(yōu)勢(shì)與自信
不可或缺的TA?行為識(shí)別
與優(yōu)雅女士交相輝映的秘訣
212成功人士的坐姿和站相
221 “深得人心”的紳士行為
227成為紳士的修煉手冊(cè)
*后建言
整理自己的生活,才是人生中*重大的事!
272把自己“*想做的事”拿來(lái)先做, 每天做,不必計(jì)算!
梅寶在線
學(xué)生問與答
展開全部

看見:塑造一個(gè)全新的自己 作者簡(jiǎn)介

伍永宜,知名形象策略導(dǎo)師,中國(guó)政法大學(xué)教授。研究領(lǐng)域?yàn)閼?yīng)用設(shè)計(jì)與形象塑造,在形象系統(tǒng)研發(fā)、個(gè)人形象管理、潛能開發(fā)、領(lǐng)導(dǎo)力、語(yǔ)言與非語(yǔ)言溝通技術(shù)與技巧、國(guó)際禮儀規(guī)范、生活美學(xué)與哲學(xué)等方面有顯著的成就。

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