**章 高爾夫技術與體能概述 節 高爾夫全揮桿技術概述 第二節 高爾夫體能訓練概述 一、高爾夫運動員體能結構特征 二、我國現階段高爾夫體能訓練存在的問題 第三節 體能訓練對高爾夫技術影響的研究進展 第二章 世界 選手全揮桿技術動作分析 節 世界 選手基本信息介紹 第二節 相關概念界定 第三節 我國高爾夫 選手與世界 選手一號木技術對比分析 一、一號木官網數據對比分析 二、一號木實地考察數據對比分析 三、一號木擊球數據對比分析 四、一號木揮桿節奏對比分析 五、一號木桿頭速度對比分析 第四節 全揮桿技術中膝、髖和肩角度分析 一、膝關節角度分析 二、髖關節角度分析 三、肩關節角度分析 四、肩髖相對角度分析 第五節 全揮桿技術中重心轉移分析 一、重心在x軸移動分析 二、重心在y軸移動分析 三、重心在z軸移動分析 第三章 高爾夫體能訓練的理論依據 節 體能訓練發展概述 一、國外對體能的研究概述 二、 對體能的研究概述 三、體能訓練的分類 第二節 高爾夫體能訓練研究概述 一、高爾夫體能訓練的常見方法和手段 二、功能性訓練在高爾夫項目中的應用研究 第四章 常住體能訓練對高爾夫全揮桿技術影響的研究 節 常住體能訓練概述 一、常住體能訓練的由來 二、常住體能訓練和常規體能訓練的聯系與區別 三、常住體能訓練的應用 第二節 常住體能訓練的內容 一、丹田環運動練習 二、樂體繩運動練習 三、威力棒運動 第三節 常住體能訓練在高爾夫項目中應用的實驗研究 一、研究對象與方法 二、實驗設計與實施 三、結果與分析 四、結論與建議 第五章 TPI體能訓練對高爾夫全揮桿技術影響的研究 節 TPI體能訓練概述 一、TPI體能訓練的由來 二、TPI訓練方法和傳統教學方法的區別