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包郵 五禽戲

作者:宋淵
出版社:河南科學技術出版社出版時間:2023-01-01
開本: 32開 頁數: 224
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥22.0(6.3折) 定價  ¥35.0 登錄后可看到會員價
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五禽戲 版權信息

  • ISBN:9787572504914
  • 條形碼:9787572504914 ; 978-7-5725-0491-4
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

五禽戲 本書特色

一本書了解五禽戲全貌。 易學易懂,手繪動線圖,圖文詳解六大套經典五禽戲。

五禽戲 內容簡介

五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法,它的起源可以追溯到我國遠古時代,那時我國先民就有了模仿動物姿式進行身體鍛煉的記載,五禽戲的形成可能經歷了一個漫長的過程,它發展至今,形成了不同的流派,各有不同。 本書共收錄六套五禽戲:華佗五禽戲;吳式五禽戲;周式五禽戲;高式五禽戲;葉式五禽戲;金式五禽戲。每一套的五禽功法兼備內外兼修,武舞一體,適合于各個階層的人學習練習,怡情娛樂,健身強體。

五禽戲 目錄

**章 華佗五禽戲
第二章 吳式五禽戲
第三章 周式五禽戲
第四章 高式五禽戲
第五章 葉式五禽戲
第六章 金式五禽戲

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五禽戲 作者簡介

宋淵,北京體育大學民族傳統體育學碩士,美國猶他大學訪問學者。多次獲得全國大學生體育協會優秀教練員。重慶理工大學武術隊、跆拳道隊教練員,主要負責學校健身氣功、武術和跆拳道項目的教學訓練工作。

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