**講 健康素養惠民政策
一、健康基本知識
二、孕產期惠民政策
三、孕產期健康課程介紹
四、做好孕產期保健
第二講 孕期保健全程管理
一、孕期保健須知
二、孕早期保健與健康指導
三、孕中期保健與健康指導
四、孕晚期保健與健康指導
第三講 身心愉悅幸福孕育
一、孕產期常見的心理變化
二、孕產期心理變化的原因
三、易出現心理問題的孕婦
四、心理問題及應對方法
第四講 均衡營養適量運動
一、孕期營養的重要性
二、孕期膳食指導
三、孕期體重標準
四、適宜運動與體重管理
第五講 安全分娩喜迎新生
一、分娩前準備
二、分娩先兆
三、自然分娩與剖宮產
四、胎寶寶漂流四部曲
第六講 母乳喂養自然之愛
一、母乳喂養的好處
二、促進母乳喂養成功的措施
三、母乳喂養的技巧
四、母乳喂養常見問題
第七講 產褥養護家庭關愛
一、產褥期生理變化
二、產褥期常見問題
三、科學“坐月子”
四、產后關注的問題
第八講 科學養育茁壯成長
一、新手父母要掌握的基本知識
二、新生兒特點
三、新生兒喂養與照護
四、免疫接種與疾病篩查
第九講 掌握技能健康生活
一、轉換角色
二、家庭健康生活方式的建立
三、掌握健康生活的技能
附錄 公民健康素養與婦幼保健服務相關要求
附錄一 中國公民健康素養基本知識與技能釋義（2015年）
附錄二 孕產婦健康管理服務規范（2017年）
附錄三 孕前和孕期保健指南（2018年）
附錄四 婦幼保健健康教育基本信息（2019年）
附錄五 母嬰安全行動提升計劃（2021—2025年）
附錄六 母乳喂養促進行動計劃（2021—2025年）
附錄七 孕產婦心理健康管理專家共識
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