體育舞蹈的多元價值與技能訓練研究 內容簡介

　　體育舞蹈是一種綜合性的運動，可以說是體育、舞蹈和藝術的結合體。正因如此，它具備了體育、舞蹈和藝術的特征，對參與其中的人有著諸多方面的好處。人們參與體育舞蹈，不僅可以收獲強健的體魄、健康的心理，還能提高審美能力，更好地適應社會，這就彰顯了體育舞蹈具有健身、健心、審美、社會適應等多元價值。　　體育舞蹈作為一種身體運動，有著一定的運動規范，而且由于舞種多樣，技術動作也較為復雜，掌握體育舞蹈的技能并不是簡簡單單就能實現的。這需要長期刻苦的訓練，還需要掌握相關的科學理論知識，同時也要做好各方面的準備，保證技能訓練的科學、有效和安全。　　為了更清晰地展示體育舞蹈的多元價值，為體育舞蹈技能訓練提供指導，特撰寫《體育舞蹈的多元價值與技能訓練研究》一書，通過《體育舞蹈的多元價值與技能訓練研究》深入分析體育舞蹈健身、健心、審美、社會適應價值，詳細闡述體育舞蹈技能訓練的科學理論以及各舞種的具體訓練方法。　　《體育舞蹈的多元價值與技能訓練研究》全書共有七章，其中首章為體育舞蹈的生理學理論與健身價值，對體育舞蹈的生理學理論及健身價值的彰顯進行了介紹；第二章為體育舞蹈的心理學理論與健心價值，主要涉及體育舞蹈的心理學理論及健心價值彰顯；第三章為體育舞蹈的美學理論與審美價值，在分析體育舞蹈的美學理論基礎上，對其審美價值的彰顯進行了研究；第四章為體育舞蹈的社會學理論與社會適應價值，主要涉及體育舞蹈的社會學理論及社會適應價值的彰顯；第五章為體育舞蹈技能訓練的科學理論指導，重點對體育舞蹈技能訓練的基本原理、體育舞蹈技能訓練應遵循的基本原則、體育舞蹈技能訓練的科學方法進行了說明；第六章從體能與營養準備、疲勞與恢復、運動傷病預防與處理等方面對體育舞蹈技能訓練的科學監督與保障進行了研究；第七章是對體育舞蹈拓展項目技能訓練的研究，主要研究了中外民族民間舞蹈、大眾健身舞蹈以及校園集體舞蹈的技能訓練。