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籃球運動教學與系統訓練研究 版權信息
- ISBN：9787206194030
- 條形碼：9787206194030 ; 978-7-206-19403-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
籃球運動教學與系統訓練研究 內容簡介
籃球運動是我國群眾性普及較好的一項體育運動項目，籃球課作為運動訓練專業的主要課程之一，在體育院系的教學中占據著極其重要的地位。在我國開設有運動訓練專業的高校中，籃球運動以大份額的比重占據著我國培養具有運動訓練專業特色人才的主力軍的重要地位。在高校籃球運動教學中進行系統訓練，通過學習籃球動作，不僅可以了解骨骼、器官、肌肉、韌帶和肌腱帶動人體運動的原理，還能夠提高身體素質、改善跳躍技能、提高加速度、更快起步，從而獲得有利位置，獲得良好運動表現。因此，籃球運動教學與系統訓練至關重要。 全書從運動的基本概念出發，循序漸進地對籃球運動教學與訓練進行解讀。另外，本書注重理論與實踐的緊密結合，對我國的體育教育具有一定的參考價值。
籃球運動教學與系統訓練研究 目錄
**章 籃球運動技術與教學研究
**節 籃球運動技術概述
第二節 腳步移動與運球技術教學
第三節 投籃與持球突破技術教學
第四節 傳接球與位置技術教學
第二章 籃球運動戰術與教學研究
**節 籃球運動戰術原理分析
第二節 戰術基礎配合的方法與要點
第三節 全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人
第四節 區域聯防與進攻區域聯防戰術
第五節 固定戰術進攻配合與混合防守
第三章 籃球運動的體能訓練研究
**節 籃球專項力量訓練
第二節 籃球速度與彈跳訓練
第三節 籃球耐力與柔韌訓練
第四節 籃球的靈活性訓練
第五節 籃球運動的訓練損傷與保健
第四章 籃球運動訓練中游戲教學法的運用
**節 籃球運動訓練中游戲教學法的創編
第二節 籃球運動訓練中游戲教學法的實踐
第五章 籃球運動的心理訓練與評價
**節 籃球運動員的心理訓練及方法
第二節 籃球體能測試及其質量評價
第三節 籃球教學與訓練的評價內容與方法
第六章 籃球隊伍建設管理與競賽組織工作
**節 籃球隊伍的建設管理
第二節 籃球競賽的組織工作
結束語
參考文獻
**節 籃球運動技術概述
第二節 腳步移動與運球技術教學
第三節 投籃與持球突破技術教學
第四節 傳接球與位置技術教學
第二章 籃球運動戰術與教學研究
**節 籃球運動戰術原理分析
第二節 戰術基礎配合的方法與要點
第三節 全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人
第四節 區域聯防與進攻區域聯防戰術
第五節 固定戰術進攻配合與混合防守
第三章 籃球運動的體能訓練研究
**節 籃球專項力量訓練
第二節 籃球速度與彈跳訓練
第三節 籃球耐力與柔韌訓練
第四節 籃球的靈活性訓練
第五節 籃球運動的訓練損傷與保健
第四章 籃球運動訓練中游戲教學法的運用
**節 籃球運動訓練中游戲教學法的創編
第二節 籃球運動訓練中游戲教學法的實踐
第五章 籃球運動的心理訓練與評價
**節 籃球運動員的心理訓練及方法
第二節 籃球體能測試及其質量評價
第三節 籃球教學與訓練的評價內容與方法
第六章 籃球隊伍建設管理與競賽組織工作
**節 籃球隊伍的建設管理
第二節 籃球競賽的組織工作
結束語
參考文獻
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