包郵體育與健康

作者：毛振明,于素梅

出版社：北京師范大學出版社出版時間：2022-06-28

開本： 16開 頁數： 296

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版權信息
內容簡介
目錄

體育與健康版權信息

ISBN：9787303275687
條形碼：9787303275687 ; 978-7-303-27568-7
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
>
體育理論與教學

體育與健康內容簡介

本書分基礎模塊和拓展模塊兩部分，共九個單元，內容包括：健康教育、體能發展、球類運動、田徑類運動、體操類運動、武術與民族民間傳統體育類運動、水上類運動、冰雪類運動、新興體育類運動。

體育與健康目錄

基礎模塊

**單元健康教育

專題一樹立“健康**”的理念

專題二形成健康的生活方式

專題三提高心理健康的水平

專題四順利度過青春期

專題五增強疾病預防意識與能力

專題六避免運動損傷的發生

專題七掌握常用的應急救護技能

專題八提升安全避險的本領

專題九注重體育精神的塑造

第二單元體能發展

專題一一般體能

專題二職業體能

拓展模塊

第三單元球類運動

項目一籃球

項目二足球

……

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