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運動人體科學基礎理論與實踐 版權信息
- ISBN：9787573103932
- 條形碼：9787573103932 ; 978-7-5731-0393-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
運動人體科學基礎理論與實踐 內容簡介
本專著主要就運動人體科學基礎理論與實踐展開詳細論述，首先，對運動人體科學進行概述，包括運動人體科學概念、人體的基本組成及人體的功能活動，并對運動人體科學與運動系統進行分析；其次，分析了運動人體科學與外部環境，包括大氣環境、冷熱環境及高原環境等，接下來介紹了運動人體能量代謝、供應及營養吸收；再次，概述了運動人體身體素質發展理論與實踐，包括運動人體速度素質、運動人體耐力素質、運動人體力量素質及運動人體柔韌性與靈敏性素質，并對運動人體機能變化理論與實踐進行研究；*后，探索了運動損傷預防康復理論與實踐，包括運動損傷與運動康復概述、運動損傷預防原則、運動損傷急救技術與方法及運動康復綜合訓練方法，致力于提升運動人體科學發展水平。
運動人體科學基礎理論與實踐 目錄
章運動人體科學基本概述節運動人體科學概念節人體的基本組成第三節人體能活動第四節人體的生理負荷量章人體運動科動系統節人體運動的骨骼系統節人體運動的骨關節系統第三節人體運動的肌肉系統第三章特殊環境的人體運動科學.節冷熱環境的人體運動科學節高原環境的人體運動科學第三節 水環境的人體運動科學第四章運動人體能量代謝、供應及營養吸收.節運動人體能量代謝.節運動人體能量供應.第三節 運動人體營養吸收.第五章運動人體身體素質與實踐.節 運動人體速度素質.節運動人體耐力素質第三節運動人體力量素質.第四節運動人體柔韌、靈敏衡素質.第六章 人體機能變化理論與實踐.節體育賽前準備活動.節入工作狀態與穩定工作狀態.第三節體育運動疲勞與恢復…第七章運動人體體質管理理論與實踐.…節體質與健康概念.節影響運動人體體質的因素…第三節 體質健康監測.第四節 運動人體體質途徑.….參考文獻
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