**章 理論研究/001 關于高中學生中長跑業余訓練的思考/ 002 學校體育教學對樹立終身體育鍛煉意識的作用/ 009 體育學科素養培養與終身體育鍛煉目的意義/015 如何當好興趣輔導員/021 學校課余訓練、競賽組織與管理創新 ——以仁懷市第六中學為例1025 高中體育課的有效思索/034 章田徑模塊教學實踐/039 新學期的任務、要求和打算/040 珍惜青春勤鍛煉/042 打開體育奧秘之門的金鑰匙 / 045 中華養生知識/049 健康在心靈/051 中華養生：修其德與運其智教案/ 054 高中體育田徑必修模塊單元教學設計/058 田徑模塊教學教案（一）/060 田徑模塊教學教案（二）/070 田徑模塊教學學時及具體內容（一）/071 田徑模塊教學學時及具體內容（二）/076 快速跑教案（一）/084 快速跑教案（二）/088 田徑跨欄跑教案（一）/091 田徑跨欄跑教案（二）/10】 跨欄技術教學教案/106 田徑接力跑教案/111 耐久跑教案（一）/117 耐久跑教案（二）/1 中長跑技術教學教案/126 中長跑途中跑技術教學教案/132 耐久跑途中跑技術教學教案/135 耐久跑起跑技術教學教案/142 耐久跑沖刺技術教學教案/150 障礙跑技術教學教案/155 越野跑技術教學教案/159 高中體育與健康課教案（一）/164 高中體育與健康課教案（二）/167 高中體育與健康課教案（三）/170 高中體育與健康課教案（四）/173