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籃球運動基本技術教學與訓練

包郵 籃球運動基本技術教學與訓練

作者:張秀梅
出版社:吉林人民出版社出版時間:2022-01-01
開本: 16開 頁數: 192
本類榜單:體育/運動銷量榜
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籃球運動基本技術教學與訓練 版權信息

  • ISBN:9787206183331
  • 條形碼:9787206183331 ; 978-7-206-18333-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

籃球運動基本技術教學與訓練 內容簡介

本書以“籃球運動基本技術教學與訓練”為選題,在內容編排上共設置六章:**章分別對籃球與籃球文化認知、籃球運動的起源與發展、籃球運動的特點分析三個方面進行闡述;第二章主要從籃球運動的一般規律、籃球運動的訓練理論與技術類型、籃球運動的傳球技術、籃球運動的運球技術及其突破、籃球運動的投籃技術五個方面展開探討;第三章主要從籃球運動教學方法與內容、籃球運動教學模式、籃球運動教學發展對策與趨勢三方面展開討論;第四章主要從籃球運動體能訓練的特點與作用、籃球運動體能訓練的原則與方法、籃球運動專項體能訓練方案制定、籃球運動傷病預防與恢復訓練方案制定四個方面進行解析;第五章主要研究籃球運動技術的教學理論與實踐應用、籃球運動戰術的教學應用與創新、籃球運動組合技術的理論與實訓應用;第六章圍繞三人籃球教學實訓的原則、三人籃球教學實訓的內容、三人籃球技術與戰術教學訓練、三人籃球體能與心理素質訓練四個方面進行展開。

籃球運動基本技術教學與訓練 目錄

**章 籃球文化與籃球運動
**節 籃球與籃球文化認知
第二節 籃球運動的起源與發展
第三節 籃球運動的特點分析
第二章 籃球運動規律與運動技術
**節 籃球運動的一般規律
第二節 籃球運動的訓練理論與技術類型
第三節 籃球運動的傳球技術
第四節 籃球運動的運球技術及其突破
第五節 籃球運動的投籃技術
第三章 籃球運動教學理論與發展
**節 籃球運動教學方法與內容
第二節 籃球運動教學模式
第三節 籃球運動教學發展對策與趨勢
第四章 籃球運動體能專項訓練及其方案制定
**節 籃球運動體能訓練的特點與作用
第二節 籃球運動體能訓練的原則與方法
第三節 籃球運動專項體能訓練方案制定
第四節 籃球運動傷病預防與恢復方案制定
第五章 籃球運動技術戰術教學實踐
**節 籃球運動技術的教學理論與實踐應用
第二節 籃球運動戰術的教學應用與創新
第三節 籃球運動組合技術的理論與實訓應用
第六章 三人籃球技術教學與實訓
**節 三人籃球教學實訓的原理
第二節 三人籃球教學實訓的內容
第三節 三人籃球技術與戰術教學訓練
第四節 三人籃球體能與心理素質訓練
結束語
參考文獻
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