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心理學 ·心理減壓

包郵 心理學 ·心理減壓

作者:譚小芳
出版社:中國紡織出版社出版時間:2021-08-01
開本: 16開 頁數: 261
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥16.9(3.4折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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心理學 ·心理減壓 版權信息

  • ISBN:9787518028597
  • 條形碼:9787518028597 ; 978-7-5180-2859-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

心理學 ·心理減壓 內容簡介

本書先是針對現代人的壓力進行分析,后針對諸多壓力給出相應的減壓方法,包括了“心靈自修:解碼心理壓力的秘密”“源頭解惑:疲勞、緊張和壓力是誰造成的”等內容。

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