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美女的習慣 版權信息
- ISBN：9787559461582
- 條形碼：9787559461582 ; 978-7-5594-6158-2
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
美女的習慣 本書特色
適讀人群 ：一般讀者★生活習慣決你的外貌年齡！每天無意識的“習慣”竟然會讓你顯老10歲！跟日本超模名校校長豐川月乃學習如何改變習慣，輕松變美、變年輕！ ★全書采用圖解對照的形式，內含42個變美小心機，讓你在工作期間、談吐之間、用餐、睡眠、閑暇時間等9大場合隨時輕松實踐。 ★只需要照著書做，將“顯老習慣”改成“減齡習慣”，就能從體態、舉止、外貌、內在等多方面提升自己，變身凍齡美女！
美女的習慣 內容簡介
你知道嗎？年齡相同、體形相同，習慣不同會讓外貌看起來相差10歲！ 想要保持年輕美麗，并不需要投入大量的時間和金錢。只要將平常一些無意識的“顯老習慣”變成“減齡習慣”，就能讓人煥然一新，重獲年輕與美貌。 日本超模名校校長在書中傳授大家42招變美小心機，招招都能讓你變得更年輕、更美麗：滑手機的姿勢、在辦公室的坐姿、衣著打扮、用餐禮儀……不論是在他人面前（動作、穿著、談吐方面），還是獨處時光（休閑、睡眠、心態方面），每天一點點簡單又有趣的小改變，就能讓你變身優雅的凍齡美女。
美女的習慣 目錄
部分目錄：
Part 1 全身 360 度！展現優雅魅力
體態舉止
使用手機
顯老習慣 駝背和烏龜脖是年輕貌美的天敵！ 2
減齡習慣 優雅地使用手機的訣竅是收緊下巴、伸展頸背 3
站立
顯老習慣 松垮站姿和叉腿站姿會讓你看起來像“大媽” 6
減齡習慣 輕盈的“仙女”站姿 7
行走
顯老習慣 雙腳踩著兩條線走路，看起來既顯老又顯胖！ 10
減齡習慣 走模特步，看起來更顯瘦 11
動作
顯老習慣 動作過少，會讓你看起來又頹廢又笨重 14
減齡習慣 用動作與配飾，打造充滿活力的凍齡美人 15
手部動作
顯老習慣 五指叉開的手，讓戒指與美甲失去光彩 18
減齡習慣 五指并攏，用指腹拿東西 19
時尚穿搭
是否利落
顯老習慣 穿肥大寬松的衣服只會遮蓋身材 22
減齡習慣 穿貼身的衣服展現自己的身材 23
整體形象
顯老習慣 不注重細節，名牌秒變地攤貨 26
減齡習慣 打造極具個人風格的穿搭，提高整體時尚度 27
經典與流行
顯老習慣 服飾搭配千篇一律，總穿款式相近的衣服！ 30
減齡習慣 積極嘗試不同的顏色和配飾 31
選鞋
顯老習慣 平底鞋太舒服了，再也不穿高跟鞋 34
減齡習慣 既穿高跟鞋，也穿平底鞋，輕松塑造美腿 35
拿包
顯老習慣 背塞滿各種東西的大包 38
減齡習慣 背輕巧、時尚的小包 39
發型
顯老習慣 嫌頭發礙事，隨便一扎了事 42
減齡習慣 樂于打理頭發，讓自己更利落 43
妝容
顯老習慣 你該不會和 10 年前化著一樣的妝吧？ 46
減齡習慣 關注流行趨勢，打造具有個人風格的妝容 47
展開全部
美女的習慣 作者簡介
[日]豐川月乃 美容作家、模特、生活規劃師 Model & Beauty School “sen-se”校長 從職業女性到專職主婦，再到30歲重回模特行業，并于36歲登上“東京時裝秀”的舞臺，她打破了模特界“25歲就退休”的魔咒！現在，她不僅仍然作為模特活躍在業界，還創辦模特學校，從多個維度幫助女性改善體態和容貌。 迄今為止，豐川月乃指導過的女性超2萬人次，其中不乏知名女演員、頂級模特，甚至還有小學生和年過七十的老人。很多人在她開辦的模特學校里，不僅實現了外在的改變，提升了內在，更實現了人生夢想。因此，這所模特學校也被譽為“外貌和人生都能變美的魔法學校”，而且被日本多家媒體爭相報道。 著有《日本超模美魔女校長》等書。
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