目錄 **章 人人都渴望“被需要” 關(guān)系的本質(zhì)是心靈契約 002 精準(zhǔn)社交的核心：需要與被需要 006 敢于示弱，從孤獨(dú)到與人親密 011 每個人都渴望被需要 018 不互相幫助，關(guān)系也就無從建立 022 第二章 擺脫冒充者綜合征 ：提高自己的關(guān)系“配得感” 什么是冒充者綜合征 028 情感聯(lián)結(jié)，維護(hù)友誼的小船 035 跳出自尊舒適區(qū) 041 別讓不好意思?xì)У羯缃?045 擁有被拒絕的勇氣 049 第三章 高情商社交法則 1 ：共情 ——如果我是你，我需要什么 損人利己，*終都是損己 056 社交鐵律：處理好感情和利益 061 精準(zhǔn)社交，懂得討好有道 065 清晰的自我認(rèn)知 071 不勉強(qiáng)的關(guān)系，*長久 076 第四章 高情商社交法則 2 ：信任——用心社交，用腦做事 社交就是一個建立信任的過程 082 信任的本質(zhì)是愛：先愛對方，才能被愛 086 面對面溝通更有效 091 信任不在于說，而在于做 097 用誠信贏得別人的信任 101 第五章 高情商社交法則 3 ：智慧——讓智商為社交服務(wù) 社交要自我設(shè)限 108 從優(yōu)秀到卓越，你需要結(jié)交更優(yōu)秀的人 112 用認(rèn)知辨人，用修養(yǎng)做事 116 向別人傳遞你的“價值” 120 有意識突破圈層，重塑社交壁壘 124 把蝦米聯(lián)合起來，能幫你吃掉大魚 129 第六章 高情商社交法則 4 ：利他——恰到好處的付出，讓你與對方無意識連接 自我價值評估：我能為別人做點(diǎn)什么 134 幫別人化解尷尬，而不是冷眼旁觀 139 自覺利他，是高情商的高境界 144 刻意利他，會讓你掉入社交黑洞 148 怎樣消除社交中的隔閡？ 153 付出后，不期待 158 第七章 高情商社交法則 5 ：感恩——與外界刻意互動 謝謝的藝術(shù) 164 用禮物贏得好感 168 欲進(jìn)尺，先得寸 173 區(qū)別對待，讓每個人都被重視 177 真誠去愛身邊的人 181 第八章 社交心法 ：讓別人重視你，關(guān)鍵在于你的存在感 先學(xué)會做自己，再談社交 186 用人格魅力銘刻屬于你的社交印記 191 在社交中突出自己的存在感 195 敢于示弱 199 熱情，可以*大限度地打動別人 204 第九章 讓社交為人生賦能 如何不活成一座無人問津的孤島 210 你的行為模式鏡映出孩子的未來 217 示弱是愛的底層邏輯 222 合理授權(quán)與放權(quán)，方可掌控人心 226