前言 vi
致謝　viii

第　1部分 運動生物力學基礎知識

第　1章 應用運動生物力學簡介　3
本書結構　4 · 什么是運動生物力學 6 · 技術的解讀與評估 9 · 本章小結 12 ·關鍵術語 13 · 參考文獻　13

第　2章 運動生物力學與解剖學　15
標準解剖學參考術語　16 · 人體解剖學與運動生物力學的聯系 17 · 本章小結 27 · 關鍵術語 27 · 參考文獻　28

第3章　運動生物力學的基本原理　29
如何描述人體動作　30 · 抗阻訓練的應用運動生物力學 32 · 運動生物力學的評估 36 · 本章小結 38 · 關鍵術語 38 · 參考文獻　39

第4章　線性運動　41
線性運動的評估（速率、速度和加速度）42　· 拋體的線性運動 48 · 本章小結 52 · 關鍵術語 52 · 參考文獻　53

第5章　線性動力學　55
線性動力學的基本原理　56 · 運動中的動量和沖量 59 · 線性動力學的評估：跑步步態 64 · 本章小結 67 · 關鍵術語 67 · 參考文獻　68

第6章　角運動　69
角運動的基本原理　70 · 應用角運動：運動員的旋轉動作 80 · 本章小結 85 ·關鍵術語 86 · 參考文獻　86

第7章　角動力學　87
重力：角動力學的基本原理　88 · 角動量 95 · 本章小結 107 · 關鍵術語 107 ·參考文獻　108

第8章　穩定性和不穩定性　109
穩定性的基本原理　110 · 穩定性的力學原理 111 · 增加穩定性的因素 116 ·運動員重心和重心線的評估方式 123 · 本章小結 123 · 關鍵術語 124 · 參考文獻　124

第9章　運動動力學　125
做功　126 · 功率 126 · 能量 127 · 回彈 134 · 摩擦力 136 · 本章小結141 ·關鍵術語 141 · 參考文獻　142

第　10章 流體中的運動　143
在流體中運動的基本原理　144 · 流體靜壓和浮動 145 · 阻力和升力 151 · 影響空氣和水中運動的因素 166 · 本章小結 167 · 關鍵術語 169 · 參考文獻　169

第　2部分 運動生物力學的應用

第　11章 運動技術分析　173
第　1步：判斷運動技術的目的 175 · 第 2 步：標注技術特征 176 · 第3步：了解該技術的表現 180 · 第4步：將技術分為幾個階段 181 · 第5 步：將各個階段分為多個關鍵因素 183 · 第6步：理解與每個關鍵因素相關的力學原理 185 · 本章小結 187 · 關鍵術語 188 · 參考文獻　188

第　12章 運動技術錯誤的判斷與改正　189
第　1步：觀察完整的運動技術 190 · 第 2步：分析各個運動階段及其關鍵因素 195 · 第3步：在分析中使用運動生物力學知識 197 · 第4步：選擇需要改正的錯誤 202 · 第5 步：選擇改正錯誤的合適方法 202 · 本章小結 206 ·關鍵術語 207 · 參考文獻　207

第　13章 部分運動技術介紹　209
短跑　211 · 跳躍 214 · 輪椅運動 216 · 投擲 218 · 擊打和揮拍 220 · 擺動和旋轉 222 · 舉重 224 · 格斗摔技 226 · 橄欖球搶斷 227 · 游泳 229 · 踢球 232 · 劃船 234 · 參考文獻 236力學單位及其換算表　237

術語表　240
關于作者與譯者　248