何謂人的性格？ /001

第Ⅰ章 /001

你到底是何種人？

復雜而奇怪的“性格” / 003

古希臘“性格孤僻的人” / 005

像游戲主人公一樣表達 / 007

沒有一瞬間胖好幾公斤的人 / 010

有“性格完全相同的人”嗎？ / 011

“決勝力強”在多大程度上可信？ / 013

愛聊天、開朗、社交性…… / 015

性格用語的整理歸納 / 017

第Ⅱ章 /019

表示人性格的五大特性

性格世界的“BIG FIVE” / 021

耐受檸檬汁的刺激——外傾性 / 023

易感不安和焦躁——神經癥性 / 026

思路靈活，愛好新事物——開放性 / 028

顧慮“周圍人的幸福”——宜人性 / 029

關系壽命的性格特性——盡責性 / 031

指引性格世界的指南針 / 033

“BIG FIVE”之間的關聯 / 036

第Ⅲ章 /039

自信滿滿的人、幸福的人——積極性格

自信的人是什么樣的？ / 042

自尊心劇烈變動的人 / 044

一直在失去的自尊感 / 045

幸福感來自哪里？ / 046

“總會有辦法”與“不知道怎么辦”/ 049

適度樂觀與輕浮草率 / 051

恢復內心的力量——韌性 / 053

對抗惡劣環境的五種方法 / 056

五種創傷后成長（PTG） / 058

第Ⅳ章 /061

容易在社會上“成功”的性格

說“謝謝”與不說“謝謝”的人 / 064

兩種類型的好奇心 / 066

兩種類型的研究者 / 069

能考慮新問題——何謂創造性？ / 070

有毅力的人會成功 / 073

戰勝“棉花糖誘惑”的孩子 / 076

“成功”的性格與“BIG FIVE”/ 079

第Ⅴ章 /081

自我意識過剩的人的心理——消極的性格

一站在人前就會緊張 / 084

在自己的額頭上寫個E / 086

想受歡迎，還是不想被討厭？ / 089

為何女性不太能看恐怖電影？ / 091

具備作家與藝術家氣質的人 / 093

古代埃及人的“拖延癥” / 095

在截止日期前才工作的理由 / 098

消極性格與“BIG FIVE”/ 098

第Ⅵ章 /101

你身邊的“邪惡三兄弟”

　— —令人厭煩的性格

古希臘神話與過度愛己之人 / 104

外傾性高、宜人性低的自戀者 / 105

利用他人之人的巧妙手段 / 107

心理變態的脈搏慢 / 110

為何壞性格不消失？ / 112

攻擊他人之人的兩種類型 / 114

總是蔑視周圍的人的惡習 / 116

放任輕視他人是為了守護自己？ / 118

“令人厭煩的性格”的復雜性 / 120

第Ⅶ章 /121

存在“好性格”嗎？

——性格示意圖的描繪

從五維到二維 / 123

繪制“性格示意圖” / 124

靈活穩定的心理特性組 / 127

自信滿滿“全是好事”嗎？ / 128

測定“內隱自尊”的方法 / 129

靈活性與穩定性稍高的組 / 132

創傷后成長（PTG）的不同 / 133

稍欠穩定性的心理特性組 / 134

被用到壞事上的“負面創造性” / 136

不穩定、靈活性低的心理特性組 / 137