目錄

上篇大學生職業生涯規劃篇

**章概論

**節職業生涯規劃的基本概念3

第二節職業生涯規劃的目的8

第三節影響大學生職業生涯的因素9

第四節大學生制訂職業生涯規劃的意義16

第五節制訂職業生涯規劃對大學生的促進作用18

【本章思考與研討】20

第二章職業生涯發展基本理論

**節特質—因素理論（人—職匹配理論）21

第二節弗魯姆的擇業動機理論24

第三節職業興趣理論26

第四節職業錨理論31

【本章思考與研討】38

第三章大學學業生活與職業生涯發展

**節大學學業的概念39

第二節大學學業與未來職業生涯發展的關系42

第三節大學學業規劃的制訂44

第四節利用學校優質學業資源提高自身綜合素質48

【本章思考與研討】53

第四章大學畢業后的發展路徑選擇

**節大學畢業后繼續深造54

第二節報考公務員60

第三節事業單位應聘62

第四節企業應聘64

第五節參軍入伍70

【本章思考與研討】72

第五章大學生自我認知

**節自我認知概述73

第二節自我認知障礙76

第三節正確自我認知的方法77

第四節自身氣質、興趣、性格、能力分析79

第五節職業價值觀分析83

第六節職業素質分析85

第七節職業生涯自我測評88

【本章思考與研討】91

第六章大學生職業生涯規劃書的撰寫

**節制訂職業生涯規劃的前期準備92

第二節制訂職業規劃前需要搞清的幾個問題95

第三節目標職業的確定99

第四節科學的職業生涯規劃所應具備的特征100

第五節制訂職業生涯規劃的SWOT分析法101

第六節職業生涯規劃步驟103

第七節大學生職業生涯規劃書的撰寫105

【本章思考與研討】109

下篇大學生求職就業與創業篇

第七章求職就業前期準備

**節求職就業心理障礙113

第二節端正求職就業心態120

第三節收集就業信息124

第四節提高自身綜合素質126

第五節落實求職就業計劃130

【本章思考與研討】131

第八章大學生求職陷阱的防范

**節大學畢業生求職就業應享有的權利和應履行的義務132

第二節求職信息安全隱患134

第三節大學生就業陷阱成因分析138

第四節如何避免掉入求職陷阱140

【本章思考與研討】143

第九章求職應聘

**節樹立正確的職業發展觀144

第二節求職擇業蓄勢待發146

第三節準備自薦材料148

第四節自薦信的撰寫150

第五節求職信的撰寫152

第六節個人簡歷的撰寫155

第七節投寄材料158

第八節參加筆試159

【本章思考與研討】163

第十章求職面試

**節面試的概念164

第二節面試分類165

第三節面試測評的主要內容167

第四節面試基本禮儀170

第五節面試時的自我介紹173

第六節自我介紹主要內容175

第七節用人單位面試過程常見的問題以及問題解析177

第八節回答問題的技巧180

【本章思考與研討】181

第十一章就業角色轉換與職業適應

**節職場與學校的不同182

第二節大學生與職業人的區別184

第三節打造良好**印象186

第四節初入職場的自我調適190

第五節職場遇到挫折時的自我調適194

【本章思考與研討】197

第十二章大學生就業權益保護

**節大學畢業生就業后的主要權利198

第二節辦理就業相關手續199

第三節簽訂勞動合同201

第四節謹防就業協議書和勞動合同陷阱204

第五節試用期解除勞動合同的條件210

第六節用人單位單方面解除勞動合同需要承擔的法律責任211

【本章思考與研討】213

第十三章大學生創業

**節創業基本概念214

第二節創建有效的商業模式215

第三節商業模式創新219

第四節創業形式的選擇221

第五節新創企業的發展226

第六節撰寫商業計劃書(BP)231

【本章研討與分析】234

參考文獻235