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這樣做痛風(fēng)才會消 版權(quán)信息
- ISBN：9787513252515
- 條形碼：9787513252515 ; 978-7-5132-5251-5
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
這樣做痛風(fēng)才會消 本書特色
中醫(yī)養(yǎng)生保健是我國防治疾病的特色和優(yōu)良傳統(tǒng)，“治未病”的思想深入人心，即便是對于無法根治的疾病，只要善于調(diào)養(yǎng)， 也一樣可以做到與疾病和諧共存， 減輕病痛和不適，提高生活質(zhì)量，延年益壽。
這樣做痛風(fēng)才會消 內(nèi)容簡介
本叢書從改變不良生活方式的角度入手，通過日常的飲食、運(yùn)動、起居、作息、情緒、用藥常識等方面的細(xì)節(jié)改善，來調(diào)養(yǎng)慢性疾病，做到治療與生活相輔相成，達(dá)到良性循環(huán)的狀態(tài)，從而緩解和控制病情，預(yù)防并發(fā)癥及意外的發(fā)生。從中醫(yī)養(yǎng)生的觀點(diǎn)來講，即便是無法的疾病，只要善于調(diào)養(yǎng)，也一樣可以做到與疾病和諧共存，減輕病痛，提高生活質(zhì)量，延年益壽，這也是中老年保健的理想狀態(tài)。
高血壓、高脂血癥、糖尿病、痛風(fēng)，這幾種疾病病患人數(shù)很多，讀者需求很大。
這樣做痛風(fēng)才會消 目錄
壹/
透視痛風(fēng)從了解尿酸開始
貳/
防治痛風(fēng)，飲食習(xí)慣這樣改
叁/
藥膳食療，緩解疼痛降尿酸
肆/
科學(xué)運(yùn)動，體重先要降下來
伍/
常做關(guān)節(jié)操和經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)
陸/
生活起居，注意細(xì)節(jié)宜與忌
柒/
藥物治療，該出手時(shí)就出手
捌/
卸掉重負(fù)，讓心情放個假
展開全部
這樣做痛風(fēng)才會消 作者簡介
余瀛鰲，中國中醫(yī)科學(xué)院資深教授、原醫(yī)史文獻(xiàn)研究所的所長，長期從事民間驗(yàn)方、偏方的整理研究工作。兼任國務(wù)院古籍小組成員、當(dāng)代中醫(yī)藥技術(shù)中心顧問、中華中醫(yī)藥學(xué)會文獻(xiàn)分會主任委員等，是我國中醫(yī)臨床文獻(xiàn)學(xué)科代頭人。2014年榮獲“首都國醫(yī)名師”稱號。
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