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太極拳與靜坐/南懷瑾講述

包郵 太極拳與靜坐/南懷瑾講述

出版社:東方出版社出版時間:2020-04-01
開本: 32開 頁數: 116
本類榜單:哲學/宗教銷量榜
中 圖 價:¥18.1(6.5折) 定價  ¥28.0 登錄后可看到會員價
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太極拳與靜坐/南懷瑾講述 版權信息

太極拳與靜坐/南懷瑾講述 本書特色

本書由兩部分組成,*部分為南懷瑾先生1966年一次講演記錄,前面講述南先生習武經過,十分生動有趣;后段談及他養生與練太極拳的心得,亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南先生親自示范“如何靜坐”錄像帶時,與現場參加學生的問答錄音記錄,可供初學靜坐者參考。

太極拳與靜坐/南懷瑾講述 內容簡介

南懷瑾先生針對太極拳的講述,從其源流,到拳法,到練習要點,逐一作了深刻解讀;針對靜坐的講述,分別從一般情況、生理、心理、修行四部分進行解讀,言淺意深,精辟到位,為初學者提供正確的觀念,具有一定的指導意義。

太極拳與靜坐/南懷瑾講述 目錄

太極拳與道功
 緣起
 一 習武經過
  童年
  啟蒙
  訪師
  比賽
 二 訪道經過
  劍仙
  入川
  遇異
  棄拳學禪
 三 漫談練氣與武功
  淵源流變
  內家
  鼻祖何人
  長拳
  短打
  因人
  易經與太極拳
  高矮樁
  由淺入深
  時地
  練氣
  ……
四、太極拳法要簡介 姿勢務準 五空 氣何所之 處處太極 腰的運動 動中求靜
如何靜坐問答錄
 **節 一般問題
 第二節 生理部分
 第三節 心理部分
 第四節 修行部分
附錄 老頑童的話
展開全部

太極拳與靜坐/南懷瑾講述 作者簡介

南懷瑾先生出身于世代書香門第,自幼飽讀詩書,遍覽經史子集,對國學鉆研精深,體認深刻,于中華傳統文化之儒、道、佛皆有造詣,更兼通諸子百家、詩詞曲賦、天文歷法、醫學養生等等,對西方文化亦有深刻體認,在中西文化界均為人敬重,堪稱“一代宗師”。

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