**篇 著裝不僅是為面子 和服一日本人心靈的衣裝 “和”的服飾起自平安朝 武家和服里的規矩 現代和服起自“小袖” 和服的配飾 古董也時尚——傳自大正昭和的古董和服熱 靈活無礙的“浴衣”風 吳服店里的“美人畫”效應 洋服中的獨特文化 從和服到洋服的轉變 不可思議的制服現象 和風吹向世界——走向世界的日本服裝 日本人審美意識的體現——服裝色彩偏好 百姓身上的灰、褐、深藍 自然環境造就敏感細膩的感悟力 禪宗帶來崇尚簡樸淡泊的審美觀 第二篇 舌尖上的日本 和食的魅力 調制出“媽媽的味道” 視覺盛宴的締造者——食器與食之五色 舌尖上的母愛——媽媽的便當 沒有“海魚”怎么行 ！ 素食風潮下，“山鯨”“紅葉”要偷著愛 “田”字與日本人餐桌上的絕對霸主 米，餐桌上絕對的霸主 “田”字與日本稻作文化情結 “冷颼颼”的壽司，“熱乎乎”的文化 “心系一處”的壽司之神 “和果子”里的風情——追求無盡的視覺之美 第三篇 房屋的故事 世界古村落建筑的活化石——合掌造 從豎穴到寢殿的三級跳 原始階段的豎穴與高床 律令制時代，木造建筑的“三級跳” 都城的營建與住居的變化 武家統治時期的城堡與書院 武家住宅 日本歷史上的高層建筑——城堡 江戶時代的城市生活與鄉村生活 建筑的西化及防火防震 日本人的住宅是“別墅”還是“兔子屋” 日本人大多住在別墅里嗎 日本人的住宅是“兔子屋”嗎 外來的和尚會念經：屋頂上“鐘馗像”與“鬼瓦”的對決 說說澡堂子里的門道 第四篇 行走中的樂趣 愛旅游的江戶人——由來已久的出游情結 江戶人的旅途攻略 “11路”——江戶“驢友”*好的交通工具 驛站——行路途中的喘息地 煙的旅程與極速崇拜 抹不去的電車情結 文藝作品里的“電車”們 一個“屬”一個“尺”，念啥 坐著特色電車去旅行吧！ 電車里的規矩