社交力：小孩也要懂的社交技巧

**章 主動交往

1.怎么主動打招呼

2.如何自我介紹

3.被搭訕的時候

4.如何向同學發出邀請

5.想加入新團體

6.主動表達自己想做的事情

7.想跟被孤立的同學交朋友

8.想以領袖身份團結大家的時候

9.想幫助別人卻不好意思的時候

10.需要同學幫助的時候

11.得到別人幫助以后

12.受到表揚和祝賀的時候

13.給同學送禮物

14.收到同學禮物的時候

15.學會不影響別人

16.遵守集體規則

17.不隨便拿別人的東西

……

自信力：我不能沒有勇氣和自信

**章 基礎篇

1.怯場怎么辦

2.為什么總怕黑

3.說話是害怕與人對視

4.不敢表達自己的意見

5.不愿意做可能有困難的事

6.害怕面對和嘗試新事物

7.小孤僻，不愿意和周圍人說話

8.容易因小事而過度焦慮

9.關鍵時刻，總是容易發揮失常

10.在集體活動中不愿意承擔責任

11.沒有相識的人在場，就沒有安全感

12.做事情喜歡父母或老師代辦，缺乏獨立生活能力

……

情緒自控力：沒關系，每個人都會心情不好

**章：認識壓力篇

1.什么是壓力

2.為什么會有壓力

3.與壓力友好相處

第二章：應用篇

4.要期末考試了

5.報讀課外輔導班太多

6.面對爸爸媽媽的期待

7.在即將登場的現場

8.被選為班干部時

9.被委托做某件事

10.面對競爭時

11.不安全感帶來的壓力

……

自助力：學會管理和幫助自己

第二章自我管理

7.吃飯時總是分心怎么辦

8.從現在開始不挑食

9.做事不拖拉磨蹭了

10.亂丟東西很不好

11.為什么會故意跟爸爸媽媽反著來

12. 老不遵守跟人的約定怎么辦

13.更喜歡在公共場合發脾氣怎么辦

14.我們不撒謊

15.總是不認錯

16.對同學霸道

17.很迷戀電腦、手機怎么辦

18.改掉隨便拿別人東西的習慣

19.不遵守集體規則時

20.總是影響別人

21.以后不嘲笑比自己差的人

22.做事時總愛討價還價

23.不能從不為別人考慮

24.可以學臟話、說臟話嗎

25.浪費是個壞習慣，要愛惜東西

……

積極力：我想學到更多，做更多的事情

**章 認識篇

1.積極性是什么

2.學更多

3.做更多的事情

第二章 應對篇

4.落選班干部了

5.考試考砸了

6.公共場合被嘲笑了

7.從失敗的友誼中走出來

8.在運動中受傷了

9.被老師批評了

10.認真學習了，卻感覺成績沒進步

11.凡事都怕犯錯

12.和同學們沒有共同話題

13.覺得自己什么都不懂、什么都不會

……

幽默力：幽默，讓我更受歡迎也更快樂

**章 認識幽默

1.幽默和搞笑

2.幽默的好處

3.搞笑和嘲笑完全不同

4.幽默是一種能力

第二章 幽默的日常應用

5.單純想逗朋友笑

6.想讓朋友聽自己說話

7.想和那個不認識的小朋友說話

8.和朋友交談時希望氣氛更活躍

9.想用奇怪的表情和動作逗小伙伴

10.想用自己覺得有趣的話題讓大家開心

11.想鼓勵情緒不佳的朋友

12.演講完后沒人提問

13.幽默的認錯

14.用幽默化解尷尬

……