一、神奇的山河 中國人的山水情致 003 / 山東——泰山 004 / 內蒙古——呼倫貝爾大草原 005 / 黑龍江——興安嶺 006 / 吉林——長白山 007 / 遼寧——盤錦紅海灘 008 / 山西——五臺山 009 / 陜西——華山 010 / 寧夏——沙坡頭 011 / 新疆——天山天池 012 / 青海——可可西里 013 / 西藏——珠穆朗瑪峰 014 / 云南——蒼山洱海 015 / 貴州——黃果樹瀑布 016 / 四川——九寨溝 017 / 重慶——武隆天坑 018 / 湖北——神農架 019 / 湖南——張家界 020 / 江西——廬山 021 / 安徽——黃山 022 / 浙江——西湖 023 / 福建——武夷山 024 / 廣東——丹霞山 025 / 廣西——桂林山水 026 / 海南——天涯海角 027 / 臺灣——日月潭 028 / 臺灣——阿里山 029 / 江蘇——太湖 030 / 云南——香格里拉 二、自然的饋贈 與自然久別重逢 033 / 河南——洛陽牡丹 034 / 內蒙古——額濟納胡楊林 035 / 內蒙古——羊煤土氣 036 / 黑龍江——北大倉 037 / 黑龍江——大慶油田 038 / 黑龍江——丹頂鶴 039 / 吉林——東北三寶 040 / 吉林——東北虎 041 / 山西——煤炭大省 042 / 寧夏——寧夏枸杞 043 / 青?！T源油菜花海 044 / 新疆——和田玉 045 / 云南——滇金絲猴 046 / 四川——大熊貓 047 / 西藏——藏羚羊 048 / 西藏——林芝桃花 049 / 海南——椰子椰林 三、祖先的遺產 祖先的遺產光陰的使者 053 / 北京——故宮 054 / 北京——長城 055 / 內蒙古——元上都遺址 056 / 吉林——高句麗遺址 057 / 河北——承德避暑山莊 058 / 河南——嵩山少林寺 059 / 河南——殷墟 060 / 山東——曲阜三孔 061 / 山西——云岡石窟 062 / 山西——平遙古城 063 / 陜西——兵馬俑 064 / 陜西——西安城墻 065 / 寧夏——西夏王陵 066 / 甘肅——敦煌莫高窟 067 / 青?！査? 068 / 西藏——布達拉宮 069 / 西藏——大昭寺 070 / 云南——麗江古城 071 / 四川——三星堆 072 / 四川——都江堰 073 / 重慶——大足石刻 074 / 湖北——黃鶴樓 075 / 湖南——馬王堆漢墓 076 / 江西——滕王閣 077 / 安徽——徽州古城 078 / 江蘇——江南園林 079 / 福建——土樓 080 / 廣東——孫中山故居 081 / 臺灣——臺北故宮 082 / 澳門——媽祖閣 四、文化的傳承 先民的智慧，奔涌的大河 085 / 北京——京劇 086 / 天津——相聲 087 / 天津——楊柳青、泥人張 088 / 河北——吳橋雜技 089 / 河南——陳氏太極拳 090 / 內蒙古——馬頭琴、蒙古長調 091 / 遼寧——二人轉 092 / 山東——濰坊風箏 093 / 山西——洪洞大槐樹祭祖 094 / 陜西——秦腔 095 / 青?！嗪；▋? 096 / 新疆——新疆民族歌舞 097 / 西藏——《格薩爾》 098 / 云南——潑水節、火把節 099 / 四川——川劇 100 / 重慶——川江號子 101 / 湖南——花鼓戲 102 / 江西——景德鎮瓷器 103 / 安徽——宣紙 104 / 江蘇——昆曲 105 / 浙江——越劇 106 / 福建——南音 107 / 廣東——粵語 108 / 廣西——壯族山歌 109 / 臺灣——歌仔戲 110 / 吉林——查干湖冬捕 111 / 貴州——侗族大歌 五、舌尖的美味 人間有味是清歡 115 / 北京——烤鴨 116 / 天津——狗不理包子 117 / 上?！編筒? 118 / 內蒙古——奶制品 119 / 河北——驢肉火燒 120 / 河南——河南燴面 121 / 山西——老陳醋 122 / 陜西——羊肉泡饃 123 / 甘肅——蘭州牛肉面 124 / 新疆——烤羊肉串 125 / 西藏——酥油茶 126 / 云南——過橋米線 127 / 貴州——酸湯魚 128 / 四川——川菜 129 / 重慶——重慶火鍋 130 / 湖北——熱干面 131 / 湖南——湘菜 132 / 江西——瓦罐湯 133 / 安徽——徽菜 134 / 山東——魯菜 135 / 江蘇——淮揚菜 136 / 浙江——浙菜 137 / 福建——閩菜 138 / 廣東——粵菜 139 / 廣西——螺螄粉 140 / 吉林——冷面 141 / 山西——刀削面 142 / 澳門——蛋撻 六、打卡的勝地 去遠方打卡，撿擷一顆顆珍珠 145 / 北京——天安門廣場 146 / 北京——鳥巢、水立方 147 / 天津——五大道 148 / 上?！鉃? 149 / 上?！獤|方明珠電視塔 150 / 內蒙古——巴丹吉林沙漠越野賽 151 / 黑龍江——漠河北極村 152 / 吉林——長春電影制片廠 153 / 遼寧——鴨綠江大橋 154 / 北京、張家口——冬奧會 155 / 河北——雄安新區 156 / 河南——三門峽、小浪底 157 / 寧夏——西部影城 158 / 新疆——大巴扎 159 / 青海——環青海湖自行車賽 160 / 重慶——8D 網紅魔幻城 161 / 貴州——千戶苗寨 162 / 湖北——三峽大壩 163 / 湖南——十八洞村 164 / 江西——婺源 165 / 安徽——小崗村 166 / 江蘇——南京長江大橋 167 / 浙江——義烏小商品 168 / 福建——海上絲綢之路 169 / 廣東——港珠澳大橋 170 / 海南——三沙市 171 / 香港——維多利亞港 172 / 香港——金紫荊廣場 173 / 澳門——大三巴 174 / 臺灣——101 大樓 七、科技的榮光 科技的澎湃與燭影 177 / 北京——中關村 178 / 北京——大興國際機場 179 / 天津——天河一號 180 / 河北——京張高鐵 181 / 遼寧——首艘國產航母 182 / 吉林——汽車城 183 / 青?！嗖罔F路 184 / 云南——中泰鐵路 185 / 甘肅——酒泉衛星發射中心 186 / 四川——西昌衛星發射中心 187 / 海南——文昌航天發射場 188 / 貴州——中國天眼 189 / 貴州——大數據中心 190 / 重慶——中國國際智能產業博覽會 191 / 湖北——光谷 192 / 湖南——雜交水稻 193 / 江西——航空工業 194 / 安徽——量子科技研究 195 / 浙江——世界互聯網大會