包郵周期訓(xùn)練理論與方法

作者：圖德·O·邦帕

出版社：人民郵電出版社出版時(shí)間：2019-09-01

開(kāi)本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 11,356頁(yè)

本類(lèi)榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷(xiāo)量榜

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相關(guān)資料
作者簡(jiǎn)介

周期訓(xùn)練理論與方法版權(quán)信息

ISBN：9787115517043
條形碼：9787115517043 ; 978-7-115-51704-3
裝幀：一般膠版紙
冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
重量：暫無(wú)
所屬分類(lèi)：
體育/運(yùn)動(dòng)
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體育理論與教學(xué)

周期訓(xùn)練理論與方法本書(shū)特色

訓(xùn)練的周期化是把一個(gè)訓(xùn)練過(guò)程分解成多個(gè)小而易于管理的訓(xùn)練階段的方法。《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》分為訓(xùn)練理論、計(jì)劃和周期，以及訓(xùn)練方法三部分，由周期訓(xùn)練理論先驅(qū)圖德·O. 邦帕和卡洛·A. 布齊凱利合力寫(xiě)就。首先，《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》講解了訓(xùn)練體系、能量來(lái)源、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練準(zhǔn)備、訓(xùn)練變量等基礎(chǔ)理論；其次，從身體運(yùn)動(dòng)能力周期訓(xùn)練出發(fā)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)的特點(diǎn)，分析了訓(xùn)練課計(jì)劃和周期計(jì)劃的安排方法及重要性，從而幫助教練讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中達(dá)到*的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；*后，結(jié)合力量、爆發(fā)力、耐力、速度與靈敏性等身體素質(zhì)發(fā)展的影響因素，詳細(xì)介紹了發(fā)展這些身體素質(zhì)的訓(xùn)練安排與計(jì)劃，以幫助教練為運(yùn)動(dòng)員制定更合理、更有目的性的訓(xùn)練計(jì)劃。《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》將訓(xùn)練與訓(xùn)練產(chǎn)生的生理學(xué)反應(yīng)相結(jié)合，更加清晰地展示了周期訓(xùn)練產(chǎn)生的積極效果，適合教練、運(yùn)動(dòng)員和廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者閱讀。

周期訓(xùn)練理論與方法內(nèi)容簡(jiǎn)介

周期訓(xùn)練理論先驅(qū)邦帕教授重磅之作

國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所特聘研究員陳小平
歐洲運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)士王培林
國(guó)國(guó)家足球隊(duì)前教練，職業(yè)足球俱樂(lè)部主教練、體育總監(jiān) 吳金貴
荷蘭國(guó)家乒乓球隊(duì)女隊(duì)主教練李佼
鼎力推薦

訓(xùn)練計(jì)劃制定超完備指南，高水平執(zhí)教寶典
幫助運(yùn)動(dòng)員科學(xué)激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，專(zhuān)業(yè)提升競(jìng)技表現(xiàn)

深入講解訓(xùn)練理論
l 技能分類(lèi)、訓(xùn)練體系、超量補(bǔ)償、能量來(lái)源等訓(xùn)練基礎(chǔ)
l 多元化發(fā)展與專(zhuān)項(xiàng)化、訓(xùn)練模式發(fā)展、訓(xùn)練負(fù)荷順序等訓(xùn)練原則
l 身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)等訓(xùn)練準(zhǔn)備
l 訓(xùn)練量、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練頻率、負(fù)荷指數(shù)等訓(xùn)練變量
系統(tǒng)論述訓(xùn)練計(jì)劃的周期安排
l 力量、爆發(fā)力、速度、耐力、靈敏性等身體運(yùn)動(dòng)能力的周期安排介紹
l 訓(xùn)練課計(jì)劃安排依據(jù)、原則及示例周期訓(xùn)練理論先驅(qū)邦帕教授重磅之作

國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所特聘研究員陳小平
歐洲運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)士王培林
國(guó)國(guó)家足球隊(duì)前教練，職業(yè)足球俱樂(lè)部主教練、體育總監(jiān) 吳金貴
荷蘭國(guó)家乒乓球隊(duì)女隊(duì)主教練李佼
鼎力推薦

訓(xùn)練計(jì)劃制定超完備指南，高水平執(zhí)教寶典
幫助運(yùn)動(dòng)員科學(xué)激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，專(zhuān)業(yè)提升競(jìng)技表現(xiàn)

深入講解訓(xùn)練理論
l 技能分類(lèi)、訓(xùn)練體系、超量補(bǔ)償、能量來(lái)源等訓(xùn)練基礎(chǔ)
l 多元化發(fā)展與專(zhuān)項(xiàng)化、訓(xùn)練模式發(fā)展、訓(xùn)練負(fù)荷順序等訓(xùn)練原則
l 身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)等訓(xùn)練準(zhǔn)備
l 訓(xùn)練量、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練頻率、負(fù)荷指數(shù)等訓(xùn)練變量
系統(tǒng)論述訓(xùn)練計(jì)劃的周期安排
l 力量、爆發(fā)力、速度、耐力、靈敏性等身體運(yùn)動(dòng)能力的周期安排介紹
l 訓(xùn)練課計(jì)劃安排依據(jù)、原則及示例
l 小周期、大周期計(jì)劃制定依據(jù)、原則及示例
l 年度計(jì)劃周期安排的依據(jù)、原則及示例
詳細(xì)展示各項(xiàng)身體素質(zhì)周期化提升的訓(xùn)練方法
l 力量和爆發(fā)力發(fā)展的訓(xùn)練方法、周期安排
l 耐力發(fā)展的訓(xùn)練方法、周期安排
l 速度與靈敏訓(xùn)練的計(jì)劃設(shè)計(jì)、周期安排

周期訓(xùn)練理論與方法目錄

譯者序 vii
序 ix
前言 x
鳴謝 xii
　**部分　訓(xùn)練理論
**章　訓(xùn)練基礎(chǔ) 3
訓(xùn)練范圍 3
訓(xùn)練目標(biāo) 4
技能的分類(lèi) 5
訓(xùn)練體系 6
適應(yīng) 8
超量補(bǔ)償循環(huán)和適應(yīng) 12
能量來(lái)源 18
主要概念總結(jié) 26
第二章　訓(xùn)練原則 28
多元化發(fā)展與專(zhuān)項(xiàng)化 28
個(gè)性化 35
訓(xùn)練模式的發(fā)展 38
負(fù)荷漸進(jìn) 41
訓(xùn)練負(fù)荷順序 47
主要概念總結(jié) 48
第三章　訓(xùn)練準(zhǔn)備 49
身體訓(xùn)練 49
身體練習(xí) 52
技術(shù)訓(xùn)練 53
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 56
理論訓(xùn)練 66
主要概念總結(jié) 67
第四章　訓(xùn)練變量 69
訓(xùn)練量 69
訓(xùn)練強(qiáng)度 71
訓(xùn)練量和強(qiáng)度之間的關(guān)系 76
訓(xùn)練頻率 82
訓(xùn)練復(fù)雜性 83
總負(fù)荷指數(shù) 84
主要概念總結(jié) 84
　第二部分　計(jì)劃和周期
第五章　身體運(yùn)動(dòng)能力周期安排 89
周期簡(jiǎn)史 89
周期術(shù)語(yǔ) 90
將周期應(yīng)用于身體運(yùn)動(dòng)能力的提升 97
身體運(yùn)動(dòng)能力的并行式和依序式整合 99
力量周期 101
爆發(fā)力、靈敏性和動(dòng)作時(shí)間周期 104
速度周期 105
耐力周期 107
整合周期 108
主要概念總結(jié) 111
第六章　訓(xùn)練課計(jì)劃 113
計(jì)劃的重要性 113
計(jì)劃要求 114
制定長(zhǎng)期計(jì)劃 114
訓(xùn)練計(jì)劃的類(lèi)型 117
訓(xùn)練課 117
每日訓(xùn)練日程安排 129
構(gòu)建訓(xùn)練課安排模式 131
控制賽前喚醒的訓(xùn)練課安排模式 132
主要概念總結(jié) 133
第七章　周期計(jì)劃 135
小周期 135
大周期 157
主要概念總結(jié) 162
第八章　年度計(jì)劃周期安排 163
年度訓(xùn)練計(jì)劃及其特征 163
年度計(jì)劃分類(lèi) 174
年度訓(xùn)練計(jì)劃表 181
編制年度訓(xùn)練計(jì)劃的標(biāo)準(zhǔn) 189
主要概念總結(jié) 201
第九章　比賽*佳狀態(tài) 203
實(shí)現(xiàn)*佳狀態(tài)訓(xùn)練 203
*佳狀態(tài) 204
減量的定義 205
年度計(jì)劃的比賽階段 211
*佳狀態(tài)的確定 218
保持*佳狀態(tài) 219
主要概念總結(jié) 220
　第三部分　訓(xùn)練方法
第十章　力量和爆發(fā)力發(fā)展 223
主要身體運(yùn)動(dòng)能力之間的關(guān)系 223
力量 225
力量訓(xùn)練方法 231
訓(xùn)練變量的控制 232
力量訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施 246
力量周期 252
主要概念總結(jié) 256
第十一章　耐力訓(xùn)練 257
耐力分類(lèi) 257
影響有氧耐力表現(xiàn)的因素 259
影響無(wú)氧耐力表現(xiàn)的因素 267
提高耐力的方法 268
發(fā)展高強(qiáng)度耐力的方法 276
耐力周期 286
主要概念總結(jié) 292
第十二章　速度與靈敏性訓(xùn)練 293
速度訓(xùn)練 293
靈敏性訓(xùn)練 301
計(jì)劃設(shè)計(jì) 304
速度和靈敏性的周期 310
主要概念總結(jié) 314
參考文獻(xiàn) 315
作者簡(jiǎn)介 353
譯者簡(jiǎn)介 355

展開(kāi)全部

周期訓(xùn)練理論與方法相關(guān)資料

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練*核心的內(nèi)容就是訓(xùn)練負(fù)荷的長(zhǎng)期安排和競(jìng)技狀態(tài)的短期調(diào)整；中國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論和實(shí)踐與世界的差距主要體現(xiàn)在訓(xùn)練的長(zhǎng)期性和系統(tǒng)性上。本書(shū)是周期訓(xùn)練理論先驅(qū)邦帕的傾心之作，相信它能夠幫助讀者尋覓解決上述問(wèn)題的路徑，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化前行。
——陳小平，博士，國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所特聘研究員

大量關(guān)于體能訓(xùn)練和恢復(fù)的科學(xué)研究表明，合理地使用“周期訓(xùn)練”能加快運(yùn)動(dòng)員進(jìn)步的速度、提升比賽表現(xiàn)水平、避免過(guò)度訓(xùn)練。邦帕教授是周期訓(xùn)練研究的國(guó)際領(lǐng)導(dǎo)者，本書(shū)是他將周期基礎(chǔ)理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的經(jīng)典之作。同時(shí)，四位譯者均是一線教練或體育科研工作者，具有豐富的科研與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，他們出色的翻譯使這本譯著更具指導(dǎo)價(jià)值。強(qiáng)烈推薦！
——王培林，博士，歐洲運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)士

中國(guó)競(jìng)技體育需要國(guó)際先進(jìn)理論的指導(dǎo)和幫助，《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》詳細(xì)詮釋了訓(xùn)練體系、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練變量等基礎(chǔ)理論和方法，這些對(duì)教練提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和競(jìng)技狀態(tài)無(wú)疑是有力的保障。相信閱讀本書(shū)，您一定會(huì)對(duì)周期安排有更深刻的理解。
——吳金貴，中國(guó)國(guó)家足球隊(duì)前教練，職業(yè)足球俱樂(lè)部主教練、體育總監(jiān)

隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展及比賽密度的增加，訓(xùn)練計(jì)劃的合理周期安排，對(duì)幫助運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)性影響作用愈加明顯。
——李佼，荷蘭國(guó)家乒乓球隊(duì)女隊(duì)主教練

周期訓(xùn)練理論與方法作者簡(jiǎn)介

圖德·O. 邦帕（Tudor O. Bompa）博士
1963 年開(kāi)始，他就在羅馬尼亞推行開(kāi)創(chuàng)性的周期理論，徹底改變了之前的訓(xùn)練方法。采用他的訓(xùn)練體系后，東歐國(guó)家從1970 年到1980 年占據(jù)了國(guó)際體壇的主導(dǎo)地位。1988 年，邦帕開(kāi)始將周期化原則應(yīng)用于健美運(yùn)動(dòng)。他個(gè)人培訓(xùn)了11 名奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌得主（包括4 名金牌選手），他還為世界各地的教練和運(yùn)動(dòng)員提供了指導(dǎo)。邦帕關(guān)于訓(xùn)練方法的圖書(shū)Theory and Methodology of Training: The Key to Athletic Performance 和Periodization Training for Sports ，已經(jīng)被翻譯成了19 種語(yǔ)言，傳播到了180 多個(gè)國(guó)家，很多國(guó)家運(yùn)用他的訓(xùn)練方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)和教練培訓(xùn)認(rèn)證。邦帕已經(jīng)受邀在30 多個(gè)國(guó)家進(jìn)行訓(xùn)練方法的演講，并且獲得了來(lái)自阿根廷文化部、澳大利亞體育委員會(huì)、西班牙奧林匹克委員會(huì)、美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)（2014 年獲阿爾文·羅伊終身成就獎(jiǎng)），以及國(guó)際奧委會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)授予的榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)。他不僅是加拿大奧林匹克協(xié)會(huì)和羅馬尼亞國(guó)家體育委員會(huì)的成員，也是約克大學(xué)的榮譽(yù)教授，他于1987 年開(kāi)始就在約克大學(xué)講授關(guān)于訓(xùn)練理論的課程。2017 年，邦帕在其祖國(guó)羅馬尼亞被授予了榮譽(yù)博士學(xué)位。他與妻子居住在加拿大安大略省。
卡洛·A. 布齊凱利（Carlo A. Buzzichelli）圖德·O. 邦帕（Tudor O. Bompa）博士
1963 年開(kāi)始，他就在羅馬尼亞推行開(kāi)創(chuàng)性的周期理論，徹底改變了之前的訓(xùn)練方法。采用他的訓(xùn)練體系后，東歐國(guó)家從1970 年到1980 年占據(jù)了國(guó)際體壇的主導(dǎo)地位。1988 年，邦帕開(kāi)始將周期化原則應(yīng)用于健美運(yùn)動(dòng)。他個(gè)人培訓(xùn)了11 名奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌得主（包括4 名金牌選手），他還為世界各地的教練和運(yùn)動(dòng)員提供了指導(dǎo)。邦帕關(guān)于訓(xùn)練方法的圖書(shū)Theory and Methodology of Training: The Key to Athletic Performance 和Periodization Training for Sports ，已經(jīng)被翻譯成了19 種語(yǔ)言，傳播到了180 多個(gè)國(guó)家，很多國(guó)家運(yùn)用他的訓(xùn)練方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)和教練培訓(xùn)認(rèn)證。邦帕已經(jīng)受邀在30 多個(gè)國(guó)家進(jìn)行訓(xùn)練方法的演講，并且獲得了來(lái)自阿根廷文化部、澳大利亞體育委員會(huì)、西班牙奧林匹克委員會(huì)、美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)（2014 年獲阿爾文·羅伊終身成就獎(jiǎng)），以及國(guó)際奧委會(huì)等權(quán)威機(jī)構(gòu)授予的榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)。他不僅是加拿大奧林匹克協(xié)會(huì)和羅馬尼亞國(guó)家體育委員會(huì)的成員，也是約克大學(xué)的榮譽(yù)教授，他于1987 年開(kāi)始就在約克大學(xué)講授關(guān)于訓(xùn)練理論的課程。2017 年，邦帕在其祖國(guó)羅馬尼亞被授予了榮譽(yù)博士學(xué)位。他與妻子居住在加拿大安大略省。
卡洛·A. 布齊凱利（Carlo A. Buzzichelli）
哈瓦那高等體育學(xué)院（古巴）的博士，專(zhuān)業(yè)的體能教練，國(guó)際體能協(xié)會(huì)主任，古巴奧林匹克田徑隊(duì)顧問(wèn)，米蘭大學(xué)（意大利）訓(xùn)練理論與方法的副教授，國(guó)際運(yùn)動(dòng)科學(xué)協(xié)會(huì)總統(tǒng)計(jì)劃咨詢(xún)委員會(huì)委員。布齊凱利在世界范圍內(nèi)的多所大學(xué)和多個(gè)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)舉辦過(guò)研討會(huì)和講座，并受邀于2012 年在特里凡得瑯（印度）體能?chē)?guó)際研討會(huì)、2015 年在北京（中國(guó)）訓(xùn)練峰會(huì)、2016 年在布加勒斯特（羅馬尼亞）國(guó)際體能研討會(huì)，以及2017 年在哈瓦那國(guó)家田徑隊(duì)教練論壇上發(fā)表了演講。布齊凱利在2002 年英聯(lián)邦運(yùn)動(dòng)會(huì)、2003 年和2007 年世界田徑錦標(biāo)賽以及2016 年夏季奧運(yùn)會(huì)上擔(dān)任過(guò)教練。作為一名團(tuán)體項(xiàng)目的體能教練，他帶領(lǐng)的大學(xué)隊(duì)伍在各自的聯(lián)賽上取得了第一名和第二名的好成績(jī)，他帶領(lǐng)的中學(xué)隊(duì)伍贏得了兩次地區(qū)冠軍。作為一名個(gè)人項(xiàng)目的體能教練，布齊凱利指導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)員在4 個(gè)體育項(xiàng)目（田徑、游泳、巴西柔術(shù)和舉重）中贏得了23 枚國(guó)家錦標(biāo)賽的獎(jiǎng)牌，在舉重和田徑項(xiàng)目中打破了9 個(gè)國(guó)家記錄，在國(guó)際比賽中贏得了10 枚獎(jiǎng)牌。2015 年，布齊凱利指導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)員獲得了兩個(gè)項(xiàng)目的意大利國(guó)家冠軍；2016 年，他指導(dǎo)的兩名運(yùn)動(dòng)員在兩個(gè)格斗項(xiàng)目中獲得了國(guó)際榮譽(yù)。

譯者簡(jiǎn)介
曹曉東博士
中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體能分會(huì)委員、職業(yè)足球俱樂(lè)部青訓(xùn)體能總監(jiān)/ 體能教練、中國(guó)足協(xié)體能講師、TBI（圖德·邦帕學(xué)院）中國(guó)區(qū)總監(jiān)。美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)認(rèn)證體能教練、足球體能教練網(wǎng)及微信公眾訂閱號(hào)創(chuàng)辦人。作為球隊(duì)體能教練，所屬球隊(duì)獲得2015 年第一屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)男子足球甲組冠軍，并連續(xù)于2013 年及2017年獲得第12 屆和第13 屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)男子足球甲組冠軍。作為體能教練、科研教練，執(zhí)教或工作于國(guó)家?jiàn)W林匹克足球隊(duì)、國(guó)家女子足球隊(duì)、國(guó)家U22 &19 男子足球隊(duì)、國(guó)家女子足球青年隊(duì)，多家中超足球俱樂(lè)部，參加了奧運(yùn)會(huì)、世青賽、亞洲杯、亞運(yùn)會(huì)、中超聯(lián)賽、全運(yùn)會(huì)等國(guó)內(nèi)外賽事。近年來(lái)參與翻譯出版了《足球與科學(xué)》《足球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練》《國(guó)際足聯(lián)執(zhí)教手冊(cè)》《足球有氧與無(wú)氧訓(xùn)練》《化繁為簡(jiǎn)：頂級(jí)足球?qū)崙?zhàn)教程》《進(jìn)攻型足球打法訓(xùn)練指南》等專(zhuān)著；參與編寫(xiě)了《青少年運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練》《高水平足球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練》《足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與比賽監(jiān)控的理論及實(shí)證》等專(zhuān)業(yè)圖書(shū)。

黎涌明博士
上海體育學(xué)院教授，博士研究生導(dǎo)師，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)國(guó)際關(guān)系委員會(huì)委員，亞洲教練科學(xué)學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，“黑馬科學(xué)訓(xùn)練坊”微信公眾號(hào)創(chuàng)辦人。本科、碩士、博士分別畢業(yè)于北京體育大學(xué)、清華大學(xué)和（德國(guó)）萊比錫大學(xué)，研究方向?yàn)槿梭w運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作和能量代謝、訓(xùn)練監(jiān)控與評(píng)價(jià)、體能訓(xùn)練。近年來(lái)承擔(dān)國(guó)家級(jí)課題2 項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)外期刊發(fā)表文章50 多篇。2016 年入選國(guó)家體育總局優(yōu)秀中青年專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才百人計(jì)劃，獲上海市青年教師教學(xué)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)；2017 年獲上海高校特聘教授稱(chēng)號(hào)（東方學(xué)者），入選上海市青年拔尖人才開(kāi)發(fā)計(jì)劃。

楊東漢
留美學(xué)習(xí)工作八年，得克薩斯州貝勒大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)碩士。美國(guó)體能協(xié)會(huì)CSCS 認(rèn)證教練，美國(guó)舉重協(xié)會(huì)第一級(jí)別教練。曾在NCAA 第一級(jí)別的密歇根大學(xué)和貝勒大學(xué)校隊(duì)訓(xùn)練多種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，如男女籃、女足、田徑、網(wǎng)球等。目前任中國(guó)國(guó)家田徑隊(duì)短跑和跳躍組運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)教練，負(fù)責(zé)多位世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的力量和爆發(fā)力以及多種身體素質(zhì)方面的訓(xùn)練，并有幸同時(shí)作為該書(shū)兩位作者的現(xiàn)場(chǎng)譯者，在不同場(chǎng)合授課。

尹曉峰　博士
上海體育科學(xué)研究所副研究員、體育信息研究中心主任，上海體育學(xué)院碩士生導(dǎo)師，德國(guó)拜羅伊特大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者，美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)青少年鍛煉認(rèn)證教練（YES）、FMS lever2 、SFMA 認(rèn)證，國(guó)家體育總局《全國(guó)各級(jí)各類(lèi)體校教練人才教育培訓(xùn)規(guī)劃》系列教練培訓(xùn)班特聘講師，上海市青少年體育協(xié)會(huì)體適能分會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)。譯有《每天都是比賽日》《青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練》等圖書(shū)，主要研究方向?yàn)榍嗌倌赀\(yùn)動(dòng)能力測(cè)評(píng)與發(fā)展。

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